你好!求传授气功之法

发布网友发布时间：2022-04-23 04:28

共5个回答

热心网友时间：2023-06-25 09:56

气功如果只是想强身健体话只要在网上气功秘籍里随意找个基本动作就可以了，至于特异功能什么的你就不要瞎想了，那不是一般人能练得，很容易出问题。不过，你要有毅力的话也可以试试，不过最好找个了解的人指导一下，如果没有条件，找几个有兴趣的人一起练吧，要不很容易放弃的。

热心网友时间：2023-06-25 09:56

炼气吐纳守丹田:注意呼吸守丹田即可！

热心网友时间：2023-06-25 09:57

推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的健身气功，有着完整且行之有效的理论体系和方法，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看，捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的，练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质，练捧气贯顶法应该很快就能有气感。肾虚的话多练三心并。

热心网友时间：2023-06-25 09:57

练点八宝门硬气功的培元功或者李少波的真气运行法吧，这两样都能治肾虚，还能治疗慢性前列腺~~~~~~八宝门气功的提肛会导致虚火上升，还要练虎步功降火~~~~我说的这些网上都有的搜索~~~~~~

热心网友时间：2023-06-25 09:58

气功要是真有的话，他是不会教你的。毕竟你是外人！呵呵
你把SY慢慢戒掉就可以了。另外，如果你想锻炼的话，可以去键身馆嘛！呵呵