苦丁茶那么苦,但你知道喝苦丁茶对身体有什么样的好处吗?
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发布时间：2022-04-23 04:37
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时间：2023-07-10 17:30
苦丁茶那么苦，但你知道喝苦丁茶对身体有什么样的好处吗?
苦丁茶凉性偏重，具有清热解毒，软化血管，降血脂的功效。长期喝容易伤肠胃，建议偶尔也喝点普洱熟茶和红茶，保护胃粘膜。
苦丁茶的作用与功效
1.散风寒风热，清首领，除烦渴。用以头疼.齿痛.眼赤.热症烦渴.急性肠炎。健胃消食止咳化痰，除烦解渴，利二便，去油腻感，散肝热，治耳聋耳鸣，活气血，凉孑宫。
2.苦丁茶具备降血脂.降低血脂.降胆固醇和清暑祛毒.消肿除菌.健胃消食消积.缓解疲劳.清目益思等作用.为凉肝散寒.止疼消肿灵丹妙药。对降血压.肥胖病.口腔溃疡.扁桃体炎等效果明显;
3.对急性胃肠炎.发烧感冒.肚痛.痧气.登革热病.严重便秘等有不错功效;
4.对喉癌.食管癌有抑制效果;
5.熬水外洗能医治多种多样皮肤疾病及烧伤等;假如把它作为茶泡饮，其味道性平.生津解渴.先苦后甘，回味无穷长久，故被大家誉称之为‘绿色黄金’.‘益寿
6.提高人体免疫力苦丁茶能横向调整人体新陈代谢，提高人体免疫作用，显著降低高血脂病人的血清蛋白总胆固醇偏高.甘油三酯及密度低蛋白，具备清热去火.清热去火.养肝醒酒.消肿方便等作用;
还对血压高.血脂高.心肌梗塞.糖尿病患者.肥胖病.肠胃病.严重便秘.痣疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效;用其熬水外洗可除菌.消肿，预防结膜炎.闭口粉刺.痘痘.热痱子等多种多样疾病。
不适合喝苦丁茶的人群
1.风寒咳嗽者
冬天是发烧感冒的多发时节，患了风寒咳嗽的人应当多吃些湿热的食材，如姜片等，清除身体内的凉气，假如这时食用苦丁茶，会妨碍寒症的散发，不利发烧感冒的痊愈。
2.虚寒体质者
虚寒体质者突显的特征是冬天特别怕冷，经常觉得手脚冰冷。这类身体素质的人喜爱吃牛肉.羊肉等热性食物，并且不易“容易上火”，但喝过寒性的苦丁茶后，手脚冰冷的病症会加剧，不利虚寒体质的改进，比较严重的乃至会发生腹疼.拉肚子等病症。
3.慢性胃肠炎病人
慢性胃肠炎病人经常存有着不一样水平的脾胃虚弱，小腹着凉或吃寒性食物时，非常容易肚子痛或腹泻，苦丁茶会加剧这个病症。除此之外，老人肠胃作用相应变弱，婴儿肠胃作用并未完善，也不适合食用苦丁茶，不然非常容易造成消化不好.食欲不振.拉肚子等不良反应。
4.生理期女性
女性月生理期处在失血过多情况，抵抗能力减少，这时假如喝寒性的苦丁茶，非常容易造成血气受凉而郁滞.月经排出来不畅，引起经痛，情况严重可导致月经失调。常常经痛的女性，即使并不是在生理期，也不错少喝苦丁茶。
5.新孕妇
刚刚生完小宝宝的新孕妇体质虚弱，尽可能多吃一些清补性的食材。寒性的苦丁茶不但不利生完孩子孑宫的修复，还会继续伤到肠胃，非常容易引起日后缠绵悱恻不愈的小腹冷痛。
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