南瓜和西红柿能一起吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:35

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热心网友时间：2023-06-28 02:18

可以，西红柿能抗癌、可降血压、帮助消化。

南瓜解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力等。

这两种东西都有很高的营养价值，可以同食，没有副作用。

南瓜中含丰富的胡萝卜素，钾和钙，是补充维生素和矿物质的好食物，同时南瓜中含膳食纤维高，能缓解便秘，提高脂肪代谢，对降血脂降血糖有好处。

同时番茄含胡萝卜素和维生素C高，对身体有好处，同时对前列腺也有好处。

这两样食物对慢性病有很好的辅助效果，适当吃一些，对身体有好处。

可以一起吃，但一次不要吃太多，容易造成膳食纤维摄入过多，引起胃胀等不良反应，就对身体不好了。