黄瓜这种食物,不能和什么东西一起吃呢?为什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:36

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热心网友时间：2022-05-03 05:37

黄瓜是夏天受人欢迎的食物，不仅清爽解渴，还对人体有很多好处，可以说每餐都少不了黄瓜。但是吃黄瓜也有很多注意事项，一不小心就会影响健康，所以知道黄瓜的正确吃法。那么，黄瓜不能和什么一起吃呢？快来看看吧。

1.不能和凉性食物一起吃

黄瓜本身就很凉，适量食用可以增强肠胃蠕动，疏通肠道，帮助排便。但是如果黄瓜与较冷的食物比如西瓜、螃蟹、海带等一起食用，会加剧体内的寒冷，容易引起肠胃不适，如腹痛和腹泻。

2.不能和高胶体食物一起吃

山药、木瓜、红枣、柿子和无花果都是富含胶质的食物，吃得太多后，这些胶体会在肠内形成一层橡胶层，食物在肠内循环不畅，容易造成排便困难。黄瓜本身可以促进消化，如果一起吃，它会留在体内，很难排泄。

3.不能和富含维生素c的食物一起吃

黄瓜含有维生素C分解酶，它会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越高，分解酶的破坏程度就越严重。西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜，如果和黄瓜一起吃，我们从西红柿中摄取的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，因此人体基本上无法获取营养，虽然对人体无害，但会减少人体对维生素C的吸收。如果你想通过辣椒、芹菜、芥末、苦瓜等食物补充维生素C，最好不要与黄瓜一起吃。

4.不能和富含油脂的食物一起吃

比如花生拌黄瓜这道冷菜在许多家庭和餐馆都有。然而，黄瓜和花生的结合是非常不科学的。黄瓜尝起来又甜又冷，它通常生吃，而花生富含油，。一般来说，如果冷食遇油，会增加其顺滑度，并可能导致腹泻，因此不适合一起吃。特别是对于胃肠功能不是很好的朋友，最好不要同时吃，即使他们一起吃，也最好不要多吃。

热心网友时间：2022-05-03 06:55

不能和哈密瓜一起吃，不能和白菜一起吃，不能和花生一起吃，不能和菜花一起吃，不能和西红柿一起吃，现在一起吃的话对身体是非常不好的，而且不会保存很好的营养价值。

热心网友时间：2022-05-03 08:30

黄瓜不能和花生，辣椒，芹菜，柑橘，西红柿等等这些食物一起吃，因为这些食物和黄瓜在一起吃会破坏黄瓜的维生素，让黄瓜变得没有营养。

热心网友时间：2022-05-03 10:21

不能喝蜂蜜，鸡蛋一起吃。一起吃容易让人拉肚子，让人身体不舒服，呕吐，头晕，恶心。

热心网友时间：2022-05-03 12:29

不要和花生一起吃，不然的话会出现腹泻的情况；不要和芹菜，辣椒一起吃，会破坏里面的维C。