高一女生怎么快速长高?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:25

共5个回答

热心网友时间：2022-05-07 16:01

还是要去锻炼，可能会时间比较紧张。但是没办法。女生21左右之前还是有机会的，也有人23之前，有的二胎之后还长2cm，我看新闻写的是怀孕会有一定的生长激素分泌，具体可以去自行了解的。我是大学了，21了女生，也是156才，着急啊，看着晚上有一定的时间，所以去做锻炼！去年10月份体检156，运动到现在涨到159了，真的很意外，但是确实很累，当然还可以减肥！也并不是每天都做锻炼，一个星期吧，抽个4到5次，
营养方面也不能丢，缺啥补啥，我是看的杨云风日记里面的运动长高方法做到，每天原地摸高60，跳起来越高越好！然后原地小跳，如果方便可以跳绳也是可以的，我小跳500下！在双手伸懒腰，手反向交叉向上做50个！1个大概坚持4秒！最后做腿部拉伸，有条件可以单杠，一次30秒，做10个。男生可能会多点，唉，这路上是孤独的！如果可以找个人一起运动更好。其实做任何事都是如此，从来没有轻松！今天又下雨。灰暗的天，灰暗的心情！幸运的是这是春雨！但是无论多暗都要坚持！对了，人体早上起床，和晚上的时候会有1-3厘米的身高差。估计不是一个时间段量的吧。如果排除这个原因，就可能是站立姿势不同。或者测量工具的误差。所以测量身高应该要多测几天，时间固定。比如都是下午5点。

热心网友时间：2022-05-07 17:19

一般女生到高一的时候，是该找个头的时候聊，不然错过了就很难再长高，这时你要学着跳绳，练习单双杠，有机会打篮球，这些都会迅速帮助你长高的。

热心网友时间：2022-05-07 18:54

女生1.6米已经不矮了，属于中等个头不高不矮。

你想长到1.72米这就很难说的，这要看你们家的遗传因素有没有大高个？

所以不是你想长多高就会长多高的。

热心网友时间：2022-05-07 20:45

人的身高并不是你想长高就能长多高的，这跟你的遗传基因有关系。如果女孩1米60的话，再长高5公分就挺好了。没必要非得长到1米7的。

热心网友时间：2022-05-07 22:53

一个女生如果已经高一了，那他应该已经十六十五六岁了吧？这种情况才想长高，已经很难了，毕竟已经成年了之后，即便长高也是特别有限的身高增长