糖尿病人不能吃的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:42

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热心网友时间：2023-09-18 12:27

糖尿病人不能吃的食物有含热量较高的食物、含糖量较高的食物、易于使血糖迅速升高的食物和易使血脂升高的食物。

一、含热量较高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。

二、含糖量较高的食物：如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

三、易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

四、易使血脂升高的食物：如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。

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糖尿病人不能吃的调味料：

一、腐乳酱：腐乳酱，由豆腐乳调制而成。豆腐乳是属于味道比较刺激的食物。而且豆腐乳的制作工艺，无非是腌制和发酵。这一类的食物，对糖尿病人来说都是刺激性比较强的。非常不适合糖尿病患者的饮食。

二、辣椒酱：辣椒酱里有哪些成分，不用我再多说了吧。辣椒酱不仅仅非常辣，而且很咸。绝对是重口味中的重口味。可以说是糖尿病患者一定要避免的调味品啊。而且辣椒酱的刺激也是非常大的。过于刺激的食物会导致糖尿病患者肠道吸收不稳定，从而导致血糖难以控制。

三、花生酱：花生酱的脂肪含量特别高，它含有大量的蜂蜜和糖，而且花生酱吃多了会增进血凝，促进血栓的形成。对糖尿病人的心脑血管功能没有好处。

参考资料来源：人民网-糖尿病人不能吃的食物和调味料

热心网友时间：2023-09-18 12:28

糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗的一部分，一般会根据身高、体重、体重指数以及全天的运动量等来制定需要的总热量。总热量中的55~60%应该有碳水化合物供应。碳水化合物的选择，建议是粗细搭配，尽可能选择一些粗粮可以增加饱腹感。但是需要注意的就是油炸食品不能吃。第2个就是对于脂肪的选择，建议选择植物性的脂肪，而不要选择动物性的脂肪。动物性的脂肪主要包含在肥肉和猪油等这些食物中。另外生活中还有一些看不见的脂肪容易被忽视，像一些坚果类的食物，核桃、花生、瓜子以及芝麻酱等这些食物，要注意避免。第3个就是糖尿病患者可以选择一些低糖分的水果来补充维生素，不要选择高糖分的水果，像香蕉、桂圆、荔枝、芒果、榴莲、菠萝等这些水果属于高糖分的水果，糖尿病患者不能吃。

热心网友时间：2023-09-18 12:28

本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关。

热心网友时间：2023-09-18 12:29

这三大类的食物就是糖尿病患者一定不能去碰的垃圾食品。

热心网友时间：2023-09-18 12:29

你好。糖尿病人当然不能多吃葡萄糖，当然吃点不含糖的东西。