枸杞和柠檬片可以一起泡水喝吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:40
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热心网友
时间：2022-05-01 14:39
可以。
柠檬枸杞茶是一种茶，主料是柠檬和枸杞。柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。枸杞，可以改善体质，利于睡眠，性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用。
促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。
抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
柠檬枸杞茶禁忌：
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。胃溃疡、胃酸分泌过多，幸运28有龋齿者和糖尿病患者慎食。不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
以上内容参考 人民网—养生保健：排毒败火 盘点柠檬水十大健康功效、百度百科—柠檬枸杞茶
热心网友
时间：2022-05-01 15:57
枸杞和柠檬片可以一起泡水喝。
材料：枸杞、菊花、柠檬一个、温水适量
浸泡方法：
1、柠檬清洗干净，切片挑出里面的籽。
2、杯中放入干菊花和枸杞适量。
3、放入两到三片的柠檬片，加入温水浸泡10分钟（也可以用开水先浸泡菊花和枸杞，水温了再放柠檬片）。
4、浸泡到时间后，直接饮用即可。
热心网友
时间：2022-05-01 17:31
可以。
准备用料：柠檬干3片、玫瑰花干10个、枸杞12个、红糖2汤勺、纯净水1000g
步骤一：主料。
步骤二：把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗。
步骤三：枸杞用清水泡软洗净。
步骤四：把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进养生壶里。
步骤五：加纯净水。
步骤六：1000g。
步骤七：把壶体放到加热盘上。
步骤八：选择“花草茶”程序。
步骤九：自动断电后。
步骤十：加红糖拌均匀即可。
步骤十一：成品。
