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特别特别爱生气怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:40

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-07-03 04:39

为什么要生气呢?生气是拿别人的错误惩罚自己,生气对已对人都不利。要学会调节自己,人最愚蠢的事情就是生气,生气有百害而无一利,试想生气能解决问题吗?在气头上还容易做错事情,生气做事危害极大,特别从事精密的工作时更不能生气,比如生气时开车、生气时给别人做手术,自己生气了,还要拿别人的生命不当回事。所以说千万不能生气,人生除了生命和健康之外其余都是小事,不值的生气。想一想,人生很短的。我们有什么理由对遇到的事情和不如意的生活而生活呢?我们天天遇到别人,天天会遇到不开心的事情,那么我们能天天就生气吗?我们能生得过来吗?开心是一天,不开心也是一天,为什么要不开心的生活呢?试想,那个人、那些事值得你去生气吗?要学会不在意,你才是无敌的,在意了,影响了你的心情和健康,让自己整天的纠结。学会凡事看开、看淡。嘴长在别人身上,他们爱怎么说就长他怎么说好了,让自己一点都不生气,对于他人说什么,你就记住:高粱地里刮大风,自己骂自己听。让他们说好,要学会大度、容人、容事,学会超然看待事物。不要和他们一样,他背后说你,你也背后说他,岂不是和你憎恨的人一样吗。对待人生要学会什么事情都不要往心里去,不生气的人才是最聪明的人。

热心网友 时间:2023-07-03 04:40

你以前受过什么刺激或者遇到什么变故,我无从知晓。你的敏感一定会是有原因的,如果不是基因多半就是小时候的不良记忆了吧!
我可以这样理解你么~如不是极度自负就是深沉的自卑了!我遇到过类似的情况。朋友之间你开得起玩笑,可以看出朋友不少,是会为朋友两肋插刀的人,你很重兄弟义气。但这样的你,朋友虽多讨厌你的也挺多的吧!算是一半一半。
从【特别敏感别再人在背后说我,或者有那种讲道理讲不过的就直接来一句 “就你对,就你牛行了吧”,】这句可以看出你性格上的缺陷,受不得激,别人一用激将法或者背后酸你,你就受不了了!你讨厌别人这样说你,是典型的”只许州官放火,不许百姓点灯“的性格,就是我们常说的冲动的另两个因素:自我!自大!先别急着否认,我说的正确与否你现在自己心里掂量掂量。
我想问问你是否是家中的独子?是否很大程度上被人背后伤害过?是独子,就可能是受到某方面的溺爱,造就了你性格上极端的一面;受过伤害,就在你成长过程中有过阴影,使得你爱冲动。改掉很难,有不想出事让父母担心,你心地还是很小孩的,不能说单纯但是可以说直白,有义气的人都不坏,我相信。
我不是心理学家,话里没什么好的建设性。从自身出发,想改变是很难的,但不是无药可救,关键在于毅力。
①冲动之前一定要能忍,把事情放一放,想想为什么别人会背后说你,是你什么地方还做的不够还是其他什么原因!
②别把自己看得太高,也别把自己放得过高,不可一世也是一种原罪。
③自负的人有个致命的弱点,就是抗打击的能力不强。别把自己放得过高,是要你记住,你做的事和说的话对别人的影响力没那么大。先学会堂堂正正、踏踏实实的做人,再去学学怎样为人处世。

热心网友 时间:2023-07-03 04:40

生气了吃巧克力~~会有作用,平时无聊找个空地方吼吼,大声喊喊,发泄完就没事了,或者找个没人的地方戴上耳机,听一些平静温柔的歌。由内而外的改变。多做点事,让自己没时间生气~~~再说了全中国十几亿人口,你指望每个人都喜欢你呀~~那你又要头疼咯。有时候讲话不要得理不饶人,有时候装小白也没什么不好~~~笑一笑没什么大不了!

热心网友 时间:2023-07-03 04:41

在回答他人的时候学着思考,不要太过,让对方不爽,若说错就要及时道歉或者转移话题;有人说你这是很正常的,所有人都会被人说或是说别人,试着去体会别人的心情,换位思考,并对自己心理暗示要冷静冷静再冷静。
在平时有时间可以去练练毛笔字,这招很管用。马有失蹄,人有失言;不要太在意得失,可以找人发泄但不能伤害。

热心网友 时间:2023-07-03 04:42

做事冲动,不顾后果,我猜你年龄应该不大吧?
其实你说的这些事,很多人都会遇到,只是每个人的处理方式不一样罢了。你的火气太大,平时多做一些静心的活动,比如钓钓鱼,下棋之类的,非常需要耐心的事情。以后说话做事,先想想你这样做的后果,其实很多事情并没有当时气头上想的那么严重。不为你的家人也要为身边的人考虑吧,你总是这样的脾气,谁愿意接近你?没有了朋友你的社交圈子会越来越窄,况且很多事情分不清孰是孰非,没必要去逞一时之气。
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