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fittime app里的所有视频教程是有氧运动还是无氧运动?哪些是无氧?
发布网友
发布时间:2022-10-16 17:54
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热心网友
时间:2023-10-22 00:44
感觉像是无氧,因为都是肌肉爆发性的,几个动作交换做,一共二十分钟这样,可以塑形吧
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