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女,一米六,一百斤,五月份体育中考。现在纠结选实心球还是立定跳远

发布网友 发布时间:2022-10-16 15:51

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-20 17:39

我建议实心球,首先掌握动作要领,苦练基本功,提高成绩两三米没问题;
立定跳远,取决与先天体内基因,和平时运动息息相关,短期提高成绩不明显。

热心网友 时间:2023-10-20 17:39

我觉得还是选立定跳远比较好,联系起来也比较方便
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