鸡肉红萝卜香菇枸杞蜜枣党参可以煲汤吗?

发布网友发布时间：2022-10-16 15:36

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 14:24

鸡肉红萝卜香菇枸杞蜜枣党参可以煲汤。

1、鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

2、红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。每100克胡萝卜中，约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖类7. 6～8. 3克，铁0、6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1. 35～17. 25毫克，维生素B10、02～0、04毫克，维生素B20. 04～0、05毫克，维生素C12毫克，热量150、7千焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中，尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79. 5干焦～1339. 8千焦之间。

3、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

4、枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。枸杞富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。

5、蜜枣具有清心润肺，舒肝健胃，消食化积，补脾健胃之功效。蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C，有补血、健胃、益肺、调胃之功能，对老人、儿童、产妇滋补皆有益效，是老少皆宜的理想传统保健食品。

6、党参味甘，性平。具有补中益气，健脾益肺，和胃生津，祛痰止咳之功效。党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。用于脾虚食少便溏，四肢无力，心悸，气短，口干，自汗，脱肛，阴挺。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。

鸡肉煲红萝卜香菇枸杞蜜枣党参汤

主料：鸡肉500克

辅料：红萝卜150克香菇50克枸杞15克蜜枣6个党参15克，盐适量。

制作方法：

1、将鸡肉洗净，切成丁，放入压力锅里。

2、压力锅里加清水1000克，红萝卜洗净切成丁放入锅里，加入枸杞、蜜枣；

4、党参洗净切成片放入锅里，放盐适量，锁紧压力锅盖，待30分钟，接通电源。

5、压力阀顶起15钟即可。

6、打开锅盖，盛入碗里即可食用。

健康功效：补中益气，滋阴补血，健脾和胃。营养丰富。

热心网友时间：2023-10-20 14:24

鸡肉红萝卜香菇枸杞蜜枣党参可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克且营养丰富。这些食品富含人体必需蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，清热解毒、补血益气、消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生之食品

热心网友时间：2023-10-20 14:25

鸡肉和党参蜜枣枸杞可以放在一起煲汤，其他两种也可以放在一起煲汤。

热心网友时间：2023-10-20 14:25

首先肯定没有相克，也可以一起煲汤喝。但一般用花旗参就不用党参了，因为花旗参补气药用大于党参，并且它们的药理用途基本相同，红枣、枸杞也是药理用途基本相同，选其一就行啦；当归、红枣、枸杞用于煲汤不可放太多，以免汤味重，难喝；另有就是身体不虚之人，不要喝这个汤，喝多了，事得其反，会产生头晕眼花，人参中毒。注：此方不可与萝卜同煮和喝此汤后食萝卜，只因萝卜解人参也。