闭气的闭气功

发布网友发布时间：2022-10-15 11:25

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热心网友时间：2023-10-20 08:58

1昆仑玉虚口诀:全仗天罡大搬运，胸中五气透南溟，上式顶起天灵盖，太乙搬运有神通！练法：自然站好，闭眼念6遍六字大明咒，睁眼，鼻吸气到*，吸满，鼓胸，憋住，憋不住时呼出60%，剩40%仍然憋到*，憋不住呼出.再用嘴吸气，门牙咬住吸气出嘶音，吸到*憋住，憋不住时呼60%，剩40%仍然憋到*.第三次用鼻子再吸气到*，憋住，憋不住时仰头看前上方，嘴巴吐气，轻声念嘘字，待吐出60%，剩40%，头恢复正常念摄[she音]，鼓腹收胸，把*的气咽到腹部，闭眼再念9遍六字大明咒.[人家的气功上式完]B下部气功叫水火即济,2娥眉显宗口诀：也凭斗柄小迁移，顶上三花朝北阙，下式震裂后脑壳，显宗意念有神通！练法：睁眼念9遍南无阿弥陀佛，吸气到腹部，鼓腹憋住，憋不住时仰头看前上方，轻吐呼字，等快呼完念嘿[音二声]头恢复正常.鼻吸，二次吸气到腹部同时鼓腹，吸满后憋住，能憋多长时间憋多长时间，憋不住后呼气，呼出70%剩30%憋到肺部，再憋不住呼出，呼同时念哈.第三次闭气和二次一样，只是不念哈,鼻吸鼻呼，其余一样，最后结尾睁眼念6遍南无阿弥陀佛.[注：闭气功资料是网上资料编辑整理，建议您如欲学习闭气功请向专业人士请教，切勿依次模仿]
⒉工程上是对围堤进行封闭，防止围堤渗水而设置的一个放坡的梯形土方，设置在比较容易透水的区域比如龙口合龙后要进行闭气。有很多种硬气功都需要闭气，象金刚气功和十三太保硬气功.闭气是用鼻或用口吸气，吸满气把气压入丹田，然后喉咙收紧，就象吞硬的食物一样，刚开始做不好，练习几天就熟练了.长期锻炼闭气可提高脏腑的耐冲击能力，提高肌肉的紧张度，提高丹田的储备量，闭气是为了将内气储存于丹田而在短时间内爆发出来.
刚开始练吸气不要吸太满，要把吸的气送入丹田，气留在胸口闭住嘴巴不出气那叫憋气，闭气不用多长时间，也不会伤人，只要在闭气之后把下一个动作做完就好了。