每天三碗碗芝麻糊能减肥吗?

发布网友发布时间：2022-10-15 13:51

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 06:22

是啊，可是我也没有听说过黑芝麻糊能减肥，如果要减肥的话天天去跑步锻炼跳绳打羽毛球，是减肥的方式，最重要的是而且要控制住饮食，是肯定能减肥的，光吃三碗黑芝麻糊减不下肥的，有些芝麻糊本来就含糖的，如果你吃的是甜黑芝麻糊，是对减肥没有作用的，而且还会发胖还有一种不含糖的黑芝麻糊，在减肥之间最好不要吃含糖的黑芝麻糊哦

热心网友时间：2023-10-09 06:22

不能，只吃这个营养不良，不能减肥，要多吃蔬菜水果，主食选点粗粮，如燕麦，玉米什么的，饱腹感强，还有粗纤维

热心网友时间：2023-10-09 06:23

如果你每天只吃三碗芝麻糊，不吃其他的东西，再加上运动，肯定是可以减肥的。

热心网友时间：2023-10-09 06:24

我没听过吃芝麻糊减肥，减肥最好锻炼身体，控制饮食。

热心网友时间：2023-10-09 06:24

能不能减肥，不知道。但是肯定营养不均衡。