两个月减掉3.3公斤正常吗?

发布网友发布时间：2022-10-15 02:34

共5个回答

热心网友时间：2024-11-05 23:20

不正常，坚持跑步两个月减肥至少7公斤左右，亲测有效

热心网友时间：2024-11-05 23:21

你好，两个月减掉3.3公斤，对身体不是特别好，建议要合理健康减肥哦，保持清淡的饮食，加上合理的运动和充足的睡眠，体重一下不要减太多，要保持合理健康的生活习惯。

热心网友时间：2024-11-05 23:21

还可以了吧。两个月减了将近7斤。
减肥太快也不好，伤身体，也容易反弹。
正常来说，能一个月减到5斤，就是很快的减肥速度了。

热心网友时间：2024-11-05 23:22

这要看你是怎么减掉3.3公斤的，如果是已健康方式解掉的，我觉得还是很正常。

热心网友时间：2024-11-05 23:23

我觉得如果是两个月的话，3.3公斤也就是6.6斤，这个我觉得还可以吧，不过这个也得看自身身体情况，减肥不是越快越好，而是在健康的前提下，减肥就行。