问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

跑完步之后压腿有什么好处

发布网友 发布时间:2022-10-15 00:32

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-12-03 06:55

跑步之后,腿上的韧带和肌肉都活动开了,这样在压腿的时候压的开,不会损伤韧带。更有利于肌肉和韧带的伸展,能避免肌肉紧张度高,导致肌肉肿胀僵硬。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
手机系统怎么更新(手机系统怎么更新到最新版本) 手机操作系统怎么升级最新版本呢 ...一下有没有那种模仿声音的东西,自己给老班打电话时发出的时成年人声... ...经纬线的说法,正确的是( )A.纬线是与地轴垂直并环绕地球的半圆B... 下列有关纬线的说法,正确的是( )A.所有纬线长度都相等B.纬线都是半 ... 下列有关经纬线的说法,错误的是( )A.地球仪上能画无数条经线B.所有纬 ... 关于纬线和纬度的叙述,不正确的是( )A.纬线指示南北方向B.北纬用“N... 纬线的特征中说法错误的是( ) A.所有纬线相互平行 B.纬线等长 C.同一纬... 下列关于纬线的说法,不正确的是( )A.所有纬线都自成圆圈B.纬线长度都... 关于纬线的说法,错误的是( ) A.纬度越高,纬线越短 B.纬线都是圆圈 C... 潜水是如何下潜,潜水的注意事项有哪些? 在国外旅游,潜水时,会不会有潜水员陪同 杜马盖地潜水为什么受欢迎? 妈妈脖子下长了两个嘎达,医生说是淋巴结结,这病严重吗? 室内给水管道upvc接头怎么加固 云南骏飞汽车服务有限公司怎么样? 深圳市骏飞科技有限公司怎么样? 用白水泥来加固生锈的自来水管牢不牢 骏飞业丰是什么意思 任骏飞在广东男篮队内的作用大吗?他凭着什么在广东队内立足? CBA低调人生赢家任骏飞,拿顶薪做生意,美丽老婆博士在读兼带娃 2019款屏幕下方没有macbookpro字样是第几代 二相焊机的焊把线,可不可以用三线铜线代替 两相艾瑞士电焊机焊把接正极还是负极? ...类似于妮妮讲鬼故事、张震讲鬼故事,血凝讲鬼故事这些有声鬼故事节目... 血凝讲鬼故事第一季 莲花县旭日光伏发电有限公司怎么样? 怎样才能成为一个计算机人才 罗布片炒肉片怎么做 急求!!!水龙兽(哥玛兽的究极体)图片的网址 男性跑完步后把腿放在高处压腿有什么好处 跑完步立刻压腿好吗 关于吉布斯自由能问题 关于吉布斯自由能变的问题 PE管的电熔焊机焊接DN200管件需要多少秒?电压多少伏? 金刚手串好还是小核桃手串好 交通安全记心中黑板报资料 c语言里要输入输出分数,该怎么定义变量? c语言 可以输出分数吗或者使用分数计算吗 C语言分数输出 求WOW,A.L剑的主人相关历史,还有这一类的历史 炉石传说麦迪文冰法怎么打 麦迪文冰法卡组推荐玩法技 本届第一个乌龙球? 世界杯第一个乌龙球是谁进的? 为什么小的时候的那种一元的人民币没有了呢? 受诫勉谈话的当年年度考核等次怎么确定 诫勉谈话公务员年度考核如何评定- 问一问 公务员受诫勉处分对年度结果影响 红茜草三十克泡多少白酒 会议桌选购有哪些技巧