如何制作辅食粥
发布网友
发布时间：2022-10-14 21:58
共1个回答
懂视网
时间：2022-11-14 20:06
1、食材：大米20g、菠菜5g、胡萝卜10g、豆腐10g、黑芝麻3g。
2、将菠菜在开水中煮半分钟，使菠菜中的也算溶解与水中。
3、由于单独给孩子熬粥所用时间太长，所以将中午准备给大人的米饭挖出一勺来，将蒸熟的米饭放入盛水的锅中，再煮软一些。
4、将胡萝卜、豆腐、菠菜切碎。
5、待大米已经煮烂时，将豆腐和胡萝卜倒入锅中。
6、待胡萝卜已经煮软时，将菠菜末倒入锅中。
7、再煮3-5分钟，即可。如果锅中的水比较多，就用转稍大点的火，待收汁后就可。
8、往煮好的粥中，加入黑芝麻。搅拌均匀即可喂婴儿食用。这道粥可以算的上是补钙圣品咯。
热心网友
时间：2024-12-04 00:17
如何制作辅食粥
如何制作辅食粥？现实生活中我们大部分人都会十分关心自己宝宝的生长情况，不过有时候会遇到各种各样的问题，其中很多父母都在关心一个问题，就是如何制作辅食粥，那么辅食粥该如何制作呢？下面就一起来看看答案吧！
如何制作辅食粥1
如何制作辅食粥
粥的制作将米淘洗干净，先放入沸水中煮，再沸后用文火继续煮至米烂开花，收汤成米糊状，然后再适量加入其它辅食材料，搅拌即可食用。做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整。
辅食粥食谱
红枣粥（内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。)
做法：
（1)煮好白粥（小米粥)；
（2)将红枣洗干净，泡10分钟左右，放入粥中煮15分钟，将红枣拿出放入凉开水中去皮（这样很好去皮，用手撕掉就可以了)，去核，拌入粥中给宝宝食用，记得不要加糖哦！
牛肉粥
做法：煮好白粥，将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了，要放两片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮开，就可以给宝宝食用了。
核桃粥（核桃仁含蛋白质15.4%，含脂肪40%—63%，含碳水化合物10%，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效。)
做法：新鲜的核桃去壳取出核桃肉，用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了，不要煮太长时间，煮开后5分钟就可以了给宝宝吃了。
鸡肉、鸡肝粥（鸡肝比猪肝容易消化和吸收，很适合宝宝食用。)
做法：煮好白粥，将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可，要放两片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮开，就可以给宝宝食用了。
辅食粥制作注意事项
1、除了给宝宝进食，还要多给宝宝吃鱼，水果，青菜。比较好的水果有西红柿汁，西红柿要挑熟透的红色的最好。
2、有些粥要放入姜主要是去腥，姜要带皮的比较好。
3、粥中加入青菜末以后煮开就好了，煮久了味道不好，维生素也没有了，宝宝的青菜一定要先用流水洗干净，再用盐水泡15分钟哦。
如何制作辅食粥2
六个多月宝宝的辅食顺序时间
由于第六个月婴儿大多数没有牙，因此所有给婴儿吃的辅食都要切碎、煮烂才能消化吸收。4．不要强迫宝贝必须一次就能接受某种食物，否则易引发呕吐。淀粉酶的分泌已较为成熟，适宜消化谷类食物了，无疑是最安全、最易吞咽和消化且营养最全面的谷类食物。辅食添加时间需要个体化和机动化。确定没有任何问题后，才能添加新辅食。
你们怎么喂的
正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。枣泥粥。怎样得知宝贝需要添加辅食了？决定添加辅食的时间。最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。7．只喂母乳的宝贝，近一两个月的`身高、体重的增长都不太好，生长曲线过于平缓，不能达到正常标准。喂辅食时，确认宝贝在躺着时嘴里没有食物，以免呛咳或误吸。9．当宝贝出现食物过敏时，应停食这种食物一周后再试；若反复两三次仍如此，则最好停食几个月。第二次母乳或牛奶，蛋黄半个，奶糕1块（半小碗)或大米粥、小米粥或青菜蛋花粥。
辅食只添加米粉
8．若宝贝怎么也不肯吃辅食，可试着用母乳或配方奶调制辅食，或改变辅食制作方法，如把煮蛋变成蛋黄羹。煮烂的粥或面条中，徐徐加入打好的鸡蛋，开锅后，再加入炒好的碎菜。3．宝贝的背部发展到稍加扶持便可坐稳，头颈部肌肉的发育已完善，能够自主挺直脖子。2．最好在喂完母乳之后，或者在两次喂奶的间隔喂辅食，3．不宜在宝贝极度饥饿时先喂辅食，此刻的宝贝不会有好心情去尝试新东西。牛羊肉及鱼虾更易引起过敏，需晚于禽肉及猪肉添加。如果能够在宝贝接受了味道较淡的谷、菜、肝之后，才尝试水果泥或果汁，那么，宝贝长大后挑食偏食的发生几率就会少很多。
粥都不怎么吃
青菜蛋花粥。肝泥。如果辅食添加过晚，会影响消化功能的正常发育，导致宝贝营养欠佳，身体容易缺铁缺锌。当小儿正患病或天气炎热或刚换环境时，不要增加新食品，以免胃肠不适，发生消化不良。4．宝贝的吞咽功能完善，舌头及嘴部肌肉将发展至可将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成咀嚼的动作，而不会总将送到舌头上的任何食物都往外吐。
宝宝的辅食应该怎样吃
把猪肝或鸡肝洗净放水中煮，除去血后，换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去（用勺子背研碎，成泥状)，加适量调料或鸡汤（肉汤)搅成糊状。将研成泥状的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀，可适量放盐等调味品上火煮5分钟。清洁卫生。切碎煮烂。一般来说，当宝贝想要且能够吃辅食时，会有以下的信号：1．快半岁大的宝贝，常常在抓到任何东西后就往嘴里送。容易做的食品很多啊，比如：谷类的可以做小米红枣粥、现在夏天可以喝绿豆粥等，维生素类的可以弄菜泥等。第五次母乳或牛奶每次间隔4小时。怎样给宝贝添加辅食呢？务必一次只添一种，切不可贪多；每增加一种新的食物时，都应当有三四天到一周的适应期，看看第一次试吃后以及逐渐加量后，宝贝是否会有不适反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、食后哭闹明显且难安抚等。
宜安排在谷类之后。婴儿米粉中往往强化添加了铁元素，可预防因铁储备耗尽而导致的缺铁型贫血的发生。现代养育观念以及海内外专业人士主张，添加辅食时，应看婴儿是否有要吃辅食的要求，而不是看几个月该添加辅食；并且不主张为6个月以内的婴儿过早添加辅食，这是因为：1．对于能够吃到质优量足的母乳，且身高体重的增加都很健康的足月宝贝，母乳在6个月以前都是他们最完美的食物。而且，会错过咀嚼和吞咽能力的培养时机，影响宝贝颌骨及面部肌肉的发育以及乳牙的萌出。
大人口腔里经常有很多细菌，把嚼过的食物喂孩子，容易把疾病直接传给孩子。大多数育儿书籍都会告诉你，初添辅食的时间宜从4-6月龄开始。为了方便宝贝吞咽，需要做成很细的泥，可混合到米糊中喂养。在第五个月已适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄、菜泥、果类等的基础上，第六个月可增加烂面条、猪肝、豆腐、鱼肉、肉丝等。不要晚于6个月添加辅食，因为，此时宝贝的味觉发育较为敏感，广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。
