《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》pdf下载在线阅读全文，求百度网盘云资源

昨天晨跑听樊登讲书《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》。它的英文名叫Super-normal,即“超级正常人”。这本书提到:大部分的人都有着童年逆境,甚至是童年伤害;但多数人能够从童年逆境当中走出来,而走出来后,往往就能够得到曾经的挫折所带来的礼物——即让你在某些方面比其他人变得更强,拥有了别人不具备的一些...

有充分证据表明,身处逆境确实能让我们变得更坚强,与适度的压力作斗争甚至比完全没有压力还要好。正如尼采所说:“ 那些杀不死你的,终将使你更强大 。 ”较之于曾经经历过严重逆境和轻微逆境的人,那些经历过一些适度逆境的人往往比较成功,对生活往往比较满意,也更有能力应对自己遭遇的问题。 第二,童年创伤真的影响...

与其折磨自己，不如坦荡地放下。我们都曾受过伤，却有了更好的人生。是的，我们所受过的伤成为了我们以后走向美好生活的铺路砖。张作霖曾说过：“江湖不是打打杀杀，是人情事故，能应对就可以了，要懂全了那绝对不可能。”受过伤并不可悲，可悲的是我们没有勇气迈过去。面对过不去的事要过去，放不...

我们都受过伤，但却可以拥有更好的人生。遭遇伤害，面对伤害的方式可以是 愤怒 ， 它是一种强大的情绪，能产生巨大的前进动力 。面对伤害的方式也可以是 逃避 ，选择潜入另一个世界，进入到自己的幻想当中。我们在说到对现实生活的逃避的时候，很多人会觉得这不是一个好词，但 逃避也可能是一种...

我们有天然的复原力。能够对我们有影响的是起点故事，也称为闪光灯记忆。有些因为大脑有杏仁核。当发生一些事情的时候，会产生术情障碍症。这伤害就会变成秘密，进入到潜意识当中。荣格说：当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，可能是你的命运。保罗经受校园暴力，大家孤立她，不跟他玩。一天一个外校...

有不同主题的这种营地,这些东西都会给孩子带来更好的人际关系的质量和数量。这里边有一句话,我觉得特别认同,他说所谓的普通人根本不存在,就是像米歇尔,像这个玛莎这样的人他们总是很羡慕别人,他们觉得别人肯定过得好,只有我是个坏人,只有我内心有这样的阴影,所以他躲着别人,他不愿意跟别人沟通和交流。但实际上...

寻求治疗、情感转移、远离痛苦之地、把握现在、找到爱、善待他人。每个方法都是教我们去积极的面对，在遇到伤害时不要坐以待毙，发挥主观意识使自己成为超常者。生命无一时刻不是在战斗。这是作者最大的善意和本书的亮点所在，因为"被看见"本身，也是一种疗愈。丰富的故事增加了书籍的"宜读性"。

人生这一辈子都是患得患失的。有得就失。就像塞翁失马一样。他这句话的意思。就是说。我们都曾经受过伤痛。也就是说受到过挫折受到过打击。生活中有不尽人意的事。比如说曾经失过恋。离过婚。被别人抛弃过 但是。有拥有过痛苦的经历，以后。我们都振作起来。先找到更好的幸福。所以说，就有了...

01 童年逆境和复原力。童年逆境是指童年伤害，或多或少有过这种经历的人占比达到75%。大部分人有机会找到自我应对的自救方法，从童年伤害中走出来，成为一个超级正常人。这种能力被叫做复原力。童年逆境这个问题有的人意识不到，有的人不愿意承认。但，凡事只有直接面对，才能真正解决和获得自我解脱。02 ...

能背所有的法条，但他没走上过小学中学，努力考上法学院。每一个秘密都会让人产生罪恶感或内疚感。刻石？刻时？每一个人都有可能成为super normal。有的人变成了父母的翻版，有的人走出了童年阴影，成为了更好的自己。尽量善待自己或自己邂逅的人，因为他们可能正在经历一场艰苦的斗争。6 ...