孩子考试前后焦虑症 孩子考试前后焦虑症如何缓解
发布网友
发布时间：2022-10-15 10:27
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热心网友
时间：2023-10-08 20:49
2、这样的病人往往需要在专业医师指导下进行自我的调理，比如合理的安排学习和休息，做到劳逸结合，不要过度的用脑、过度的熬夜、过度的死记硬背。
3、应该适当的休息，适当的调节，适当一些文体活动，使身心得到全面的锻炼和调节，才能达到克服焦虑状态的目的，才能很好的考试。
