孩子上课总是开小差,如何锻炼一个孩子的专注力?
发布网友
发布时间：2022-10-15 06:20
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-05 15:33
如何锻炼一个孩子的专注力？
1、可以尝试让孩子画画，因为孩子学会了画画，就学会了静态的自己，通过画画让孩子接触到笔、纸、颜色组合起来的快乐，每画出一幅画就是一笔成果。因为在画画的过程中，小孩要不就是临摹，要不就是自己创造，大大增强了孩子的专注力和创造力。
2、可以尝试让孩子玩一下拼图，能静下心来拼图的孩子，是比较有耐心的，说明孩子的专注力还是不错的。如果孩子不喜欢拼图，家长可以适当加入一点奖励的形式鼓励他参与其中，因为拼图可以改善孩子的眼睛和手的配合能力，培养出孩子的耐心，慢慢养成习惯就把孩子的专注力找到了。
3、可以尝试让孩子喜欢读书，因为现在孩子过早接触手机类型的电子产品，那么就出现了很多孩子对书本的吸引力降低了很多。那么还是应该适当给予孩子一点奖励，鼓励他多看看书，因为孩子天性是喜欢玩，如果能够让他在书中找到快乐，就能大大提高孩子的专注力。同时书中的有用的营养成分也会被孩子吸收。培养孩子良好的阅读习惯真的是一举两得。
4、给予合理的生活规则要求。和孩子共同制订生活作息表和规范，比如：一次只玩一种玩具，使用过后一定要放回原处，不允许边玩边看电视，使孩子在有秩序的环境中培养稳定的情绪和安全感，进而减少孩子分心的现象。
5、让孩子做力所能及的事。孩子能专注地完成一件事情时，会获得成功的经验，享受专注工作所带来的乐趣，无论他完成得是否如预期中的那样完美，都应给予鼓励，因为你的批评和指责，会使孩子为了避免失败而拒绝完成工作。当孩子缺乏经验或从事比较困难的活动时，有了*的陪伴和参与，孩子会更有信心、更有效地完成活动。
6、找到孩子的兴趣爱好。父母要找到孩子的兴趣爱好，多让他做自己感兴趣的事情，孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，这时父母不要干涉孩子，这样也会有利于培养孩子的注意力。
孩子缺乏专注力的原因：
（1）环境因素的影响。
与*相比，孩子更容易接收到周围的环境音（一心多用的本能），也更容易被无关紧要的事物所吸引，从而转移注意力。
（2）给孩子提供太多的玩具
玩具太多也是导致孩子专注力差的原因，对于成年人来说选择太多，令人眼花缭乱，很难集中精力专注做一件事，更何况是孩子。
（3）家长的疏忽
可能有些家长不注意，一些行为可能就破坏了孩子的专注力，比如孩子在安静的拼图、或是搭积木、看图画时家长会打断孩子让孩子喝水、吃零食、逗孩子玩儿等等。
（4）孩子不感兴趣
都说兴趣是最好的老师，无论是孩子还是成年人，对于自己喜欢的事物总是不吝啬肯多花一些时间在上面，因为有美好的体验，会沉浸其中经常忘记了时间。相反，若是不感兴趣的事情，很难完全投入进去，很容易分心，导致注意力不集中。
（5）家长的影响
大人自己都没以身作则，很多家长自己都是边和孩子说话边玩手机，自己的言行举止影响着孩子，让孩子有样学样，要知道孩子的模仿能力是很强的。
热心网友
时间：2023-10-05 15:33
热心网友
时间：2023-10-05 15:34
热心网友
时间：2023-10-05 15:35
