人体一天要摄取多少盐?

发布网友发布时间：2022-10-15 16:01

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 19:15

人体每天需要食盐4点5到9克，所以只要保证到这个范围就好了，多吃盐，尤其是老年人，会导致加重高血压，所以要正常食用

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