糖尿病人吃什么肉类比较有营养

发布网友发布时间：2022-10-15 16:22

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热心网友时间：2023-10-09 21:23

糖尿病患者可以吃很多的肉类，糖尿病饮食的控制包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，它们之间有一定的比例，由专科医师在计算饮食方面会告诉病人。糖尿病选择的肉食尽量选择一些脂肪含量比较低、蛋白质比较高的肉食，比如虾、鱼、鸡肉、海参等。如果没有这种条件，吃猪肉、牛肉、羊肉也是没有问题的，每天控制的总量一般不超过二两，可以分成两顿左右吃。不让病人多吃肉类，主要是因为肉类中含有的脂肪含量高，脂肪含有的供能是葡萄糖和蛋白质供能的双倍，所以每天补充一定量的肉，牛肉、羊肉不超过二两即可。

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