心理有孤僻症的倾向该怎么办

发布网友发布时间：2022-10-15 17:12

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热心网友时间：2023-10-10 04:11

你可以想一想自己每天没有外界喜怒影响的时候是高兴还是不高兴，其实人在一般情况下都应当是心情高兴的，虽然没有明显的高兴情绪，但是正常合理健康的心理状态应当是高兴的。如果不是，长期这样下去，就会导致抑郁。人的心理状态确实可以自己调节，其实你是可以决定自己的心理状态的，只要你有坚定的信念。

如果可能，多交一些理解你的朋友，最好是性格开朗的。多和人接触，慢慢就会好了。希望每个人都能健康。

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