找不到方向很迷茫怎么办
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发布时间：2022-10-16 09:35
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时间：2023-10-18 00:21
找不到方向很迷茫怎么办
找不到方向很迷茫怎么办？我们现在随处的这个社会，每天都有变化，每天都在飞速发展着，人们都很忙，但是总有一群人，却不知道自己在忙什么，感觉自己很迷茫，那么找不到方向很迷茫怎么办呢？
找不到方向很迷茫怎么办1
一、我们为什么会感到迷茫？
大部分人在感到自己陷入迷茫中的时候，他们是这样形容自己的：“我突然就没来由地陷入到迷茫中了，我自己也不知道因为什么，这种感觉很奇妙，就像我走在十字路口，看着熙熙攘攘的人流，我突然就不知道我该往哪个路口走了。”
但我们真的是没来由地陷入迷茫的吗？不对！迷茫本质上，其实是一种自我认知失调所带来的结果。
什么是认知失调呢？百科对认知失调的定义如下：
认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知（而且通常是正面的、积极的自我）产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。
其中有两个重点或难点：一是认知成分，即所谓人们的思维、态度和信念等等；二是推断，即所谓逻辑推理是否正确。这两点同时又是产生失调的原因。
举个很简单的例子，过去很多年轻人包括我自己都觉得钱挺好赚的，这是我们原本的正面、积极的自我认知。但出社会没两年就遭到社会的毒打，于是这个认知被*了，原来赚钱那么难，结果可想而知，我们肯定会迷茫，这就是认知失调。
深挖认知失调所带来的迷茫，很大程度上不是因为我们的认知不够，而是由于我们对未来的预判不够准确所导致的。
例如，你原本期望的是工作三五年就能够买房，但现实是工作三五年存款三五万；再比如，你以为三年内可以实现升职加薪，但结果是，三年内你依然原地踏步。
这里其实又涉及到了确定性。当我们在对未来做出一个预判的时候，我们总是偏向于乐观的、且高过我们实际能力的。
但未来最大的特性是什么呢？其实是不确定性。不确定性是常态，确定性反而是意外。
当你对于目标期望过高，或者与现实差异过大的时候，这种差异就会引起你的焦虑，导致你下一步不知道该怎么做，于是就产生了迷茫。
这里我们所探讨的问题是，目标与现实之间的偏离感导致我们的迷茫，也就是所谓的认知失调。
但还有一种情况是，很多人根本就没有目标。正如尼采所说的那样，寻找人生的意义。
为什么现在的许多公司都在强调价值观和企业愿景？一个很重要的原因就在于：寻找意义。
寻找那些看似虚无的`意义，恰恰是我们人类区别于其他动物的。我们不仅仅只会满足于温饱，我们更会寻找意义。
这里的意义，与我们设立的目标大概是一致的。一个有人生意义的人，我们很难说他是迷茫的。
一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。寻找意义，其实就是想清楚自己到底想要做什么，或者你的目标到底是什么。
选择大于努力。没有方向的努力，往往只是无用功。从这个角度来讲，坚持有时候是有必要的，但我们并不提倡盲目的坚持。
那么如何辨别理性坚持和盲目坚持呢？
这里的原则是，根据你现有的优势去做职业上的选择，而不是盲目选择行业、盲目坚持。
职业测评这几年非常流行，是利用你的性格特长，量身定做的职业选择路径推荐，比较常见的职业测评有：霍兰德职业兴趣测评、MBTI测试、三叶草测评等等。
如果你实在是找不到人生的方向，不妨从这些职业测评中去做一个参考。
说到坚持，我们就会想到半途而废。而有一些迷茫，恰恰就是不知道自己是应该放弃，还是应该坚持所带来的。
我们常常说一个人要自律，但自律对绝大多数人来讲都是痛苦的。我见过许多人，他们自诩视金钱为一切，可以为了赚钱吃任何苦。
但当我告诉他们，如果你每天坚持写一篇两千字的文章，坚持十年，在一个领域内写，你一定能够成为大拿的时候，他们却往往不会这么去做。
为什么？
因为他们不相信，坚持十年能够换来如此丰盛的回报。其实道理很简单，有的人因为相信所以看见，但有的人，是因为看见了，所以才相信。
这就是确定性和不确定性的区别。有的人认为一个领域内未来有较大的发展潜力，于是一头扎进去奋斗拼搏。但还有的人，是看到了某个行业的发展速度，才选择一头扎进去。
这两种人，孰优孰劣？
为了保持这种敏锐的认知与自省，你必须时刻提升自己的认知能力。如何提升？只有学习，向身边的那些高手学习，向书本学习，靠搜索引擎学习。
现在我们来总结一下，让我们感到迷茫的有哪些因素？
认知失调，目标与现实差距甚远找不到人生意义好高骛远，不懂得正确地坚持和冒险知道了我们为什么会迷茫，接下来的问题就是，我们该如何打破迷茫？
二、打破迷茫，我们需要方*
星爷在电影《少林足球》中说：功夫加足球有没有搞头？有搞头！
由于星爷找到了这个“搞头”，于是开始组织师兄弟，进行足球训练、打比赛，有了一个清晰的奋斗方向。
那你的“搞头”，你找到了吗？
现在就拿出一张纸和笔，或者在心里默写下你心中的答案是什么。在写答案之前，我们需要综合衡量各方面的因素，例如金钱、时间、自身能力、生活状况等等。
为了更方便我们理性客观地思考，我将提供以下选择：
你愿意冒着失败的风险，去成就自己而创业吗？你有不错的经济底蕴，只想找一份不折腾的工作努力提升自己，收入越高越好
鱼和熊掌不可兼得，但很多时候我们又偏偏期望薪资高又好耍的工作，但我们都知道，这基本上是很难实现的。
因此，找准一个方向，去下功夫是很有必要的。
如果你确定了自己是要以收入为优先要素的话，那么在找工作，你就只需要考虑一点，那便是该公司当下和未来的薪酬发展。
不过这里有一个很大的问题是，我们要不要选择自己喜欢的工作？
一份工作如果仅仅只是为了收入，长期下来也会让我们变得苦恼乏闷。但如果选择了自己喜欢的工作，又害怕收入达不到自己的预期。
这时候该怎么办呢？
我的建议是，你可以先拿出三个月到半年的时间去尝试自己喜欢的工作。但时间不能太长，试错成本我们需要考虑在范围之内。
其次，就是创造更有意义的人生。
也许你很讨厌你的工作，但为了生存又不得不每天假装开心。久而久之，你会产生想要逃离的想法。
大部分人在面对工作倦怠的时候，通常会选择的方法是旅行。的确，旅行是应对工作困苦的最佳良药之一。
但旅行不是常态，生活才是常态。一旦旅行归来，我们往往需要花费很长的时间才能够再度投入到工作中去。
因此，要想摆脱工作倦怠所带来的迷茫，旅行只能治标不能治本。
我们需要创造更有意义的人生，下面这四个问题，可以帮助你找到意义：
你擅长做的事情是什么？你喜欢做的事情是什么？世界需要你做的事情是什么？别人会付钱请你做的事情是什么？什么是意义呢？意义就是：你喜欢做的事＋世界需要你做的事=使命
在工作之余，你也许能够有自己的使命感。或者，直接把你的工作变成你的使命感。
如果你的工作无法让你找到使命感，那么：世界需要你做的事＋别人会付钱请你做的事=职业
别人会付钱请你做的事＋你擅长的事=专业；你擅长的事＋你享受的事=热情
我们每个人，都身处在这四个维度之中。而要想走出迷茫，我们就必须弄清楚这些问题。
你所做的事情，到底是什么。
如果看到这里，你依然一知半解，那么你可能面临着以下问题：
你的技能过度简单化没有专注培养你的技能你什么都没有尝试过或许，我们还可以运用逆向思维来反着看待迷茫。很多人都是从自己的特长、兴趣、天赋点出发去寻找人生的方向和目标。
这样做固然很好，但由于我们对自己的认识不够充分、客观，很可能会存在一些固有的偏见。因此，从“世界需要我做什么”出发来寻找人生方向，也能够带给你新的启发。
唯一的诀窍是，我们在思考的时候，一定要思考的足够“深”，不要过于表象化、粗浅化。
例如，当我在构思一篇文章的时候，我也许会想到自己擅长写什么；但更多的，我想到的都是“我能够为读者带来什么”。
其实，这与“世界需要我做什么”，有异曲同工之妙。
如果你以为看了一两句鸡汤就不迷茫了，这只能够说明，要么你的迷茫是假的，要么这种“不迷茫”的感觉只是暂时的。
我的经验告诉我，这个世界上任何东西，都不能够被简单化，表象化。我们唯一欠缺的，就是耐心细致对待它的那份认真负责。
关于迷茫，我们能做的，依然还有很多很多。
找不到方向很迷茫怎么办2
第一步：接受自己现在这个状态，认同他，告诉自己每个人都有这样的经历，不是你一个人。一定不要心里想着反抗当下自己遇到的这种情景，如果反抗的话我们就会更加痛苦，所以先接受目前这样的迷茫状态，是英雄谁不曾迷茫过呢？只有接受了，才会找出新的方法。
第二步：让自己平静下来，不要去回忆过去发生在自己身上那些不幸和不开心的事情，也暂时不要急着去幻想未来自己要干什么，因为这个时候的你内心是起伏不定的，对于好多事情都看不清楚，都不能理智的去对待，所以先平静下来。
第三步： 承上步不要回忆过去也不要幻想未来，处在当下平静的状态找出自己的兴趣，一定要找到自己的爱好，自己最喜欢做的事情，不管能不能做到，先找出来，然后再去想办法解决掉，如果连找都找不出来，那怎么解决呢？
问问自己内心当下自己还缺什么，什么能让自己感觉到真正的快乐，因为兴趣是最好的老师，兴趣是成功走出迷茫状态踏上成功之路的基础。
第四步：找到兴趣后，开始学习，让自己在自己喜欢的这个领域变的专业，变得强大，变得精通，只有精通了，就几乎没有什么迷茫再出现在你的生命里。并把它坚持下去，你的人生就会很成功。
找不到方向很迷茫怎么办3
找不到方向很迷茫怎么办
在宇宙的角度，人的一生犹如一颗流星，转瞬即逝。而在这短暂的一生中，不顺心的事则十有*，每个人在经历了挫折失败以后，会变得沮丧，都会进入迷茫，不断的否定自己，对未来没有了方向，犹如霜打的茄子，没有精神和斗志。
人生而为人，这些都是无法避免的，是人之常情，世界上没有完美的人，更没有圣人，只是每个人的处理方式和态度不同，有些朋友很快就能走出了迷茫，继续征程，而有些朋友可能一直在迷茫中打转，迟迟走不出来。那么，怎么能尽快走出来呢？
放平心态去面对，不要烦躁。迷茫的时候，人最容易烦躁，这时候可能会做出更加错误的决定。烦躁会使人丧失了思考的能力，所以说要放平心态。人不会被挫折和失败*，要勇敢地去面对。
大家在日常中应该有这种感受，很多事情你越是想绕开，失误越多，心里越烦躁，它越是往你身上靠，那你为何不坦然去面对呢？大不了重头再来。不要去逃避迷茫，要走出迷茫。
设定正确且明确的目标。迷茫的你是没有方向的，犹如汪洋大海中的一叶扁舟，但是请不要在这个时候随波逐流，更要保持清醒的头脑，设定正确的目标，切记做一些不切实际的事情。因为一旦达不到预期，你会更加的否定自己，导致恶性循环，走出迷茫变得遥遥无期。设立可行性的目标，能帮助你早日摆脱迷茫。
多读书或走出去，身体和灵魂总要有一个在路上。
很多人的迷茫是因为认知不足导致的，包括个人的认知和对世界的认知。所以人要有自知之明和大局观、世界观，这样才能让你有强大的灵魂，哪怕有迷茫，你也会很快走出来。
让身体走出去，去旅行，去放松，拓宽自己的视野，多和朋友聊聊天，扩大自己的交际圈，哪怕是消磨时间，可能你会发现不一样的世界。身体和灵魂的提升，都会给人带来强大的自信心，让人变得积极乐观，勇于面对任何的问题。所以说，迷茫的时候可以静下心去提升自己。
很多时候的我们，知道事情的对错，更知道怎么去处理，只是我们习惯了逃避，不敢直视自己“丑陋”的一面。迷茫不可怕，可怕的是不能直面它。
