熬银耳汤怎么才能出胶
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发布时间：2022-04-23 05:33
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热心网友
时间：2023-03-03 06:18
煮银耳汤出胶的方法如下：
主料：银耳（一人量)四分之一朵。
辅料：红枣6颗，枸杞一小把，冰糖8颗左右。
1、取一朵大银耳，切出自己需要的量。（一般一个人吃的话，四分之一的量就可以了，因为它会越泡越多）。
2、银耳洗净，泡一个小时左右。（这里需要注意时间，最长不能超过6个小时。更不能前一晚泡，第二天煮。这样不仅会使银耳的营养流失，还会滋生细菌）。
3、切掉银耳根部。
4、将泡好的银耳撕成小块（越碎越好），放入锅中后加水，水和银耳的比例大概是5 : 1。然后开大火煮10分钟。
5、10分钟后开始搅拌15秒以上。一定一定一定要搅拌！搅拌是出胶的秘诀，而且搅拌时长不得少于15秒。
6、搅拌后转中小火，煮30分钟左右。（期间也需要搅拌，为了能出胶，就不能省略搅拌这个步骤）。
7、红枣剪成两半，和冰糖一起加入锅中，再煮20分钟左右。
8、出锅的前1分钟加入枸杞。枸杞不能煮太长时间，1分钟就够了，完了出锅即可。
