如何在台上克服紧张?
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发布时间：2022-04-23 05:19
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热心网友
时间：2023-10-16 03:43
其次，要做充分的准备，如果是自己准备故事的话，那就在考前把你要说的故事讲得尽可能熟练。讲的越熟练，你就越不紧张。若是现场编的话，那你的自信就更重要，一定不能在气势上输给别人。同样，你要准备几个类似的故事，把它们讲的尽可能熟练，当你的脑子里关于编写故事的知识装的越多，你就会越不紧张。
最后，不要太在乎结果，只要努力了，就一定会有好的结果，即使没达到所要求的标准，也不要灰心丧气，谁也不会百战百胜，有点小挫折是很正常。要知道每一次付出，都会有收获的，只是收获是以量变的形式增长的，只有你的努力达到了一定的值，它才会发生质变，也就是你期待的结果。所以任何时候都不要放弃，要继续加油，说不定，下一次的努力，就是你的成功。呵呵
热心网友
时间：2023-10-16 03:44
1.深呼吸，不要紧张，其实它很容易。唷!
2.当你第一次接到面试通知时，试着把会见订在一整周(五天工作日)后。你可能倾向更早些的面试 以便“把事情做完”。请不要屈从于这样的本能反应，因为你需要时间来准备你的 面试 。(当然，如果面试官坚持一个早些的日期，那么请爽快地接受。)
3.做好准备工作。上网查找与公司有关的每一篇文章。不要仅仅读过这些文章，还要研究，仔细分析它们。基于你所挖掘的信息，制作一张你自己的、对公司的提问的“主要列表”。
4.进行更深更广的调研。查找公司的网站，获取公司以往的年报，检阅它们，如同身临其境。购买这一领域的商业出版物，了解公司同行所作所为。一定要在你的问题列表上加入一些竞争者的信息，为你在面试中提问做好准备。
5.从公司里找到任何你能联系上的人，并从他们那里挖掘一些对你即将来临的面试有帮助的信息。询问公司最近发生的活动;查明公司的管理结构;找出面试官在公司的位置。如果你不认识公司里的任何一个人，那么请找公司同行中你认识的人，从他们那里得到公司的消息。晚上出去和他们喝喝酒，如果有必要，请他们吃顿饭。不要忽视这个重要的步骤!
6.熟练掌握本书的问与答。更重要的是，稍微改变一下答案以对应你的实际情况。(你绝对不会希望自己像“教科书”一样，你更愿意表现出你的特色，展现最多的自我魅力。)把本书中一些你觉得可能问到的问题与答案，加入到你自己设计的“主要列表”中。
7.写下你的目标。不会那么容易就得到工作吧，你会问?是的，当然会，如果我做得好。以针对该公司的方式写下你的目标。“我的目标是成为ADR公司客户联络部的副*，我希望得到年薪***，***(通过你对公司的调查，你将知道理想的工资水平)。研究表明写下目标能帮助人们加快实现目标。尝试一下，你又能损失什么呢?
8.每天复习你“主要列表”中的问题、答案、公司的历史、具有竞争力的见识，直至你面试前的15小时为止。如果有必要的话，在你的家里或公寓中把自己关在一个安静的房间里，问自己问题，然后大声回答。许多候选人都忽略了这一简单的步骤，其实它可以帮助你预先记忆你的回答。你会想，这样听起来是不是会像录音一样?不会的。当你真正熟悉了你的材料，在面试中你才能更自然地完成面试。
9.在面试前预先决定好你穿什么服装。这可以避免你到最后一分钟时去做艰难的决定。确定你的服装都已经放好，且它们适合工作的要求。等到面试那一天时，要洗好澡，刷好牙，清理好指甲和头发。带一卷清香薄荷糖在身边，以防万一要用。
10.在面试前的15小时，请停止学习，试着放松自己。如果你喜欢，做做瑜珈或听听你喜欢的曲子。请不要喝咖啡，以保证你能睡个好觉。
热心网友
时间：2023-10-16 03:44
