鹿肉烹饪大全做法
发布网友
发布时间:2022-04-23 05:24
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热心网友
时间:2022-06-03 07:36
鹿肉一年中我们家算是吃的比较少了,官方一点说鹿肉大补啊(悄悄告诉大家,因为太贵了,一斤鹿肉怎么也在80多块钱)但不得不承认,鹿肉确实是大补,有补脾益气温肾的功效,常手脚冰凉的人也很适合。而且鹿肉含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用,还有补脾和胃,养肝补血之功效。含有人身必需多种维生素,抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效。
反正我家一年也就吃个一次两次尝尝鲜,嘎嘎~~~
那么接下来就给大家分享两种做鹿肉的方法:(红烧鹿肉片、葱爆鹿肉)
一.红烧鹿肉片
用料:
1.鲜鹿肉300克
2.香菜
3.花椒
4.葱
5.生姜
6.生抽2大匙
7.老抽1大匙
8.料酒3大匙
9.盐1/4小匙
10.白糖1/2大匙
11.鸡精1小匙
12.清汤1碗
13.淀粉2大匙
做法:
1.将鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟
2.花椒用1/3碗水泡成花椒水,香菜切段、葱、生姜切大片
3.锅内倒清水,放1大匙料酒
4.把切好的鹿肉用淀粉抓一下;划入锅内
5.变色后,待血水浮在表面,水烧开后捞出
6.锅内倒油,下葱、姜煸香
7.加老抽、生抽、料酒、加入泡好的花椒水,清汤
8.汤烧开后,下鹿肉
9.加少许盐、糖调味;盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右
10.烧制到少许汤汁,放鸡精,即可出锅;撒上香菜段即成
二.葱爆鹿肉
用料:
1.鹿肉
2.大葱三根
3.胡萝卜一块
4.葱姜蒜末
5.盐
6.料酒
7.生抽
8.白糖
9.胡椒粉
10.麻油少许
11.蛋清半个
12.生粉少许
做法:
1.鹿肉切片,用盐、蛋清、料酒、生粉抓匀
2.大葱切成斜段,姜、蒜切末,胡萝卜切菱形片
3.起热锅入油,三成热时将羊肉下锅,滑炒至半熟,加姜葱蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后盛出
4.锅内放胡萝卜煸炒变色,下姜葱蒜末爆香,下葱段、鹿肉翻炒,加生抽、胡椒粉、盐煸炒几下,淋麻油炒匀即可
小贴士
1.鹿肉本身较腥,所以一定要做好去腥步骤。料酒不能少。
2.用淀粉抓一下,是为了锁住肉鲜,让肉质更为滑嫩可口。
热心网友
时间:2022-06-03 08:54
鹿肉是高级野味,肉质极为细嫩,日常吃的比较少,这也让第一次购买鹿肉的小伙伴有点犯难,要怎么做才不浪费了这顶级食材呢?今天就跟小编一起来看看,到底, 鹿肉怎么做好吃吧。
鹿肉怎么做好吃:红烧鹿肉片
材料:鲜鹿肉300克,香菜,花椒,葱,生姜,生抽2大匙,老抽1大匙,料酒3大匙,盐1/4小匙,白糖1/2大匙,鸡精1小匙,清汤1碗,淀粉2大匙。
做法:
1、将鹿肉放清水洗净,泡30分钟后取出切大片,用1大匙料酒腌制20分钟。
2、花椒用1/3碗水泡成花椒水;香菜切段;葱、生姜切大片。
3、锅内倒清水,放1大匙料酒,把切好的鹿肉用淀粉抓一下,放入锅内,待血水浮在表面,肉变色,水烧开后捞出。
4、锅内倒油,下葱、姜煸香,加老抽、生抽、料酒、加入泡好的花椒水,清汤。
5、汤烧开后,下鹿肉,加少许盐、糖调味,盖上锅盖,文火煨炖15分钟左右。
6、烧制到少许汤汁,放鸡精,即可出锅,撒上香菜段即成。
小贴士:
1、鹿肉本身较腥,所以一定要做好去腥步骤。料酒不能少。
2、用淀粉抓一下,是为了锁住肉鲜,让肉质更为滑嫩可口。
鹿肉怎么做好吃:烤鹿肉
材料:鹿肉,盐,橄榄油,胡椒粉。
做法:
1、在烹饪前,将鹿肉提前24小时放置在冰箱冷藏区,自然解冻。
2、在鹿肉上均匀地洒上1大勺海盐、2大勺橄榄油以及适量的胡椒粉。
3、将鹿肉放入大铁锅中,并盖好锅盖。
4、烤箱预热达到175摄氏度后放入铁锅,烤40至45分钟后取出,将鹿肉静置10分钟。
5、按照西餐装盘的要求切割为适合的大小即可。
小贴士:最佳的烤鹿肉火候掌握尺度为:外表呈红棕色,内部呈嫩红色,不焦,无血。
热心网友
时间:2022-06-03 10:28
1.烤鹿肉
主料:1500克鹿肉,少许洋葱,胡萝卜和芹菜。
调味料:盐,味精,白兰地,胡椒粉,植物油。
制备方法:
1.从鹿肉上除去杂筋,清洗后切成大块,放入盆中。将洋葱和胡萝卜分别洗净,洗净切成薄片。将芹菜洗净,切成段。将它们放在鹿肉盆中。加入盐,味精,白兰地,胡椒粉,然后腌制4小时。
2.将腌制的鹿肉放入烤盘中,加少许水和油,然后在烤箱上烤至鹿肉变成红棕色并将其取出。将刀子换到盒子上,然后将原汁倒入烤盘中。
2.红枣炖鹿肉
主料:鹿肉1,000克,红枣12个。
调味料:酱油,姜片,胡椒粉,精制盐。
制备方法:
1.用干净的水清洗鹿肉,将鹿肉凉水下锅,煮出血水,取出鹿肉并洗净,切成约50克的小块。将红枣洗净并去掉凹坑。
2.将鹿肉放入锅中后,倒入水,料酒,红枣,胡椒粉,盐和生姜片,鹿肉炖至八成熟,加入酱油上色,小火煮至熟。
3.核桃仁鹿肉汤
主料:鹿肉250克,核桃仁30克。
调味料:精制盐。
制备方法:
1.将鹿肉洗净切成薄片。核桃除去皮膜。
2.将适量的水倒入锅中,煮沸,加入鹿肉和核桃肉,将鹿肉煮熟。加盐调味即可食用。
4.炸鹿肉
主料:鹿肉250克,蘑菇50克。
调味料,料酒,精制盐,味精,花椒水,酱油,葱,姜,植物油。
制备方法:
1.清洗鹿肉并将其切成薄片。将蘑菇浸入温水中,除去杂质,洗净切成薄片。
2.加热油锅,加葱和姜至香,加鹿肉再炒,加胡椒水,酱油再炒,加盐和适量的水炒至肉熟,加入蘑菇并翻炒至美味,加入味精,从锅中均匀推出并放在盘子上。
5.红烧鹿肉
主料:500克鹿肉,25克水发玉兰片,香菜。
调味料:酱油,绍酒,精制盐,糖,味精,胡椒粉水,葱,姜,水豆粉,植物油,鸡汤,香油。
制作方法:
1.将鹿肉洗净切成小块;将玉兰切成薄片;把香菜切成段
2.将植物油放入铁锅中。高温时,将鹿肉放进锅中,炸至火红为止。
3.将植物油放入锅中,用葱和姜炒锅,加酱油,胡椒水,精制盐,料酒,糖,味精,鸡汤,加鹿肉,煮沸,小火煮至肉煮熟时烂,转移到大火烧开,使粉变稠,淋上香油,撒上香菜即可食用。
6.鹿肉饺子:
制法:将鹿肉切碎,加入切碎的葱,少许水,油和各种调味料拌匀。然后做饺子。可以根据个人喜好制作成炸饺子,蒸饺子,水饺,炸饺子也很美味。
吃饺子时,我用大蒜醋。我咬了一口大蒜,它真的很香。