老祖宗留下哪几个方法养胃,现今也很实用?
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发布时间：2022-04-23 05:27
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时间：2023-10-16 09:46
我们都知道，我们国家的中医药特别好。它不像西药那般疗效快，但是对我们身体伤害没有西药那么大。中医药方也十分有用，有些比较有名的药方也是沿用到现在，很有用。现在社会发展的飞快，城市发展的节奏很快。这导致现代的人们十分忙碌，早饭也不吃，饮食作息不规律。十个人里面，就有至少一半的人有胃病。
得了胃病十分难受，他们这些人都会常常把胃药放在身边。可是有些西药只是暂时的止住胃痛，并不能有效的解决胃病。长期吃还有可能身体产生抗体，药到最后都没用了。而且俗话说得好“是药三分毒”，还对身体不好吃多了。其实养胃用中医药的方法更加有效，而且对身体伤害不大。要想把胃养好，可以试试中医的方法。
有好几个从古代老祖宗那里就流传至今的好方子养胃，到现在也十分实用。
吃药吃多了，无论是中药还是西药对身体都不好。那么中医的方子里有一种方法叫食疗，可以通过一些中医药材来食用有效的缓解胃病的突发。体质偏寒的可以用党参等药材来炖汤喝，体质偏热的呢，可以用蒲公英来泡水喝或者煮粥。早餐可以吃燕麦这样的五谷，喝点牛奶。牛奶也是一种十分养胃的东西，天天喝一杯，对身体十分好。
还有适当的按按自己脚底的穴位，从经脉上看，胃经位于第二趾与足第三趾之间，脚趾的正常活动能起到健脾养胃的作用。不过最重要的还是注意休息，饮食规律。
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时间：2023-10-16 09:47
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时间：2023-10-16 09:48
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时间：2023-10-16 09:49
