感冒了可以吃鸡蛋吗?
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发布时间:2022-04-23 05:17
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热心网友
时间:2023-02-28 18:22
答案是肯定的,可以吃。专家指出,感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗 力会下降;发热减弱消化酶的活力,导致消化食物的功能下降,进而可能引起食欲不振,胃口不佳,吃不下什么东西就会缺乏营养,而适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。
中医角度来说,鸡蛋乃血肉有情之物,即它可以补肺养血,鸡蛋清还有清咽利肺的作用。
鸡蛋中的蛋白质在人体利用率很高,用生物价来衡量鸡蛋的生物价可达到94,也就是说相对于其他禽畜肉,鸡蛋更容易被人体利用。但是吃是有讲究的。儿童1天1颗,*1天1~2 颗为宜。
因为发烧时体温升高,导致体内消化酶的活性受到抑制,消化功能下降,特别是高烧的情况下,如果过多食用会加重消化系统负担,出现腹胀、消化不良等症状。而且最好以鸡蛋羹或鸡蛋汤的形式食用,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的食物容易产生胃热,不容易消化。
扩展资料:
吃甜酒鸡蛋注意事项:
1、因为酒酿专蛋含有很高的糖分,所以用户不能大量的食用,容易引起用户的肥胖。通常情况下*每天饮用150~200克较为适宜。
2、吃酒酿蛋营养比较丰富,但容易滋生菌类,不能放置太久,建议过夜的酒酿蛋用户不要再食用。
3、吃酒酿蛋忌与味精一同食用,否则会属产生微量中毒。
4、吃酒酿蛋对部分人有过敏反应,所以平时对酒精过敏的人群不适合食用。
宝宝感冒流鼻涕能否吃鸡蛋
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裸感冒严重时不能吃鸡蛋当感冒比较严重的时候,暂时不能吃鸡蛋,因为鸡蛋的蛋白和蛋黄不容易消化吸收。当感冒生病的时候,脾胃运化不足,吃鸡蛋会导致宝宝消化不良、腹泻、腹疼、呕吐,或者大便干结、舌苔黄厚等症状。感冒较轻时可以吃鸡蛋总的来说,当宝宝感冒较轻的时候可以吃鸡蛋,感冒严重的时候不能吃鸡蛋。 抢...
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宝宝感冒了能不能吃鸡蛋?
宝宝在感冒发烧的时候需要注意的地方有很多,不仅仅要注意保暖,还要注意日常饮食,否则会影响到宝宝的身体健康恢复,宝宝在感冒发烧的时候一定要吃热的清淡的食物,鸡蛋宝宝也是可以吃的,但是最好是做成鸡蛋羹给宝宝吃。鸡蛋羹更好最好是把鸡蛋做成鸡蛋羹,因为这样会比较好下咽一些,煮鸡蛋相对来说太干了,不适合感冒...
宝宝感冒时,为什么不能食用鸡蛋?
宝宝吃鸡蛋过敏,可能和感冒有关!感冒时,宝宝的肠道功能容易紊乱,导致鸡蛋吸收不良,影响肠道蠕动,出现过敏现象。因此,宝宝感冒时,家长应尽量避免给宝宝食用鸡蛋。新鲜是关键要预防宝宝过敏,选择新鲜、优质的鸡蛋和蔬菜,是对宝宝健康的负责。警惕其他疾病如果宝宝出现过敏症状,还需警惕其他疾病。如肠道溃疡、胃炎、...