在头痛的时候,按压哪几个穴位能缓解头痛?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:17

共6个回答

懂视网时间：2022-07-15 16:13

一些经常会有头痛症状的朋友，他们是不想整天吃药的，很麻烦，对身体也没有什么好处的，所以想通过按摩穴位来缓解头痛的，下面我就给大家具体介绍一下。

第一，头痛是可以按摩天柱穴的，天柱穴是足太阳膀胱经重要穴道之一。位于后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。寻找方法：天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

第二，头痛是可以按摩太冲穴按摩法太冲穴的，太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。

第三，头痛可以按摩尺泽穴，可以从头顶痛按摩膀胱经，从三焦至心俞，重点在肝俞到心俞，以压痛为准，直至头不痛为止。

注意事项

注意头痛一定要保证有足够的睡眠时间，平常不能熬夜，不能抽烟喝酒。

热心网友时间：2022-07-15 13:21

生活中我们经常会发生头痛的症状，几乎所有人或多或少都会曾经或持续性的头痛，导致头痛的原因有很多，感冒、失眠、神经衰弱等等，各种诱因都有可能引发头痛，一旦发生头痛，应该尽快找出病因，积极治疗、就医，避免严重后果的发生。

一、头痛的分类

头痛因情况不同大致可分为四大类：紧张性头痛，会产生头部像被紧紧束住，有时会出现头发的牵扯性疼痛；偏头痛，头部左侧或右侧一边产生搏动性疼痛；丛集性头痛，会固定于一侧在眼睛及眼眶周边疼痛，多发生在夜间；颈源性头痛，主要因外伤，组织缺血缺氧，炎症，机械性压迫等造成的慢性、单侧头部疼痛。

二、缓解头痛的穴位

1.太阳穴，出现头痛、头晕、头部发闷等症状时，可以按摩眉梢与眼外角连线中点向后一横指的凹陷处—太阳穴,对于偏头痛、眼睛疲劳等症状有明显疗效。

2.百会穴，按摩后发际正中上7寸，即头顶与两耳尖连线交点处的百会穴，可以缓解头痛、眩晕，但需要注意的是，患有心脏病、高血压、动脉硬化等疾病的人群不适按摩这个穴位。

3.天柱穴，出现颈椎不适、高血压而产生的头痛时，可以按摩颈后部斜方肌上方的天柱穴作，具有较好的缓解作用。

4.风池穴，按摩颈后枕骨下与乳突下缘相平，大筋外侧凹陷处的风池穴，可以使得头脑清醒，解除眩晕。

5.印堂穴，按摩额部，两眉头的中间的印堂穴，可以消除头晕目眩、减轻头痛。

6.合谷穴，按摩拇指和食指之间肌肉丰厚处—合谷穴，可以清利头目、缓解各型头痛。

7.心俞穴，按摩第5胸椎棘突下，旁开1.5寸的心俞穴，可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。

8.内关穴，按摩腕横纹正中直上2寸，两筋之间的内关穴也会起到缓解头痛的效果。

热心网友时间：2022-07-15 14:39

因为我也是学医的，我记得按风池穴，攒竹穴，印堂穴等穴位可以缓解头痛。而且头痛要引起重视，不要觉得这病小，一旦养大了，就不好了。

热心网友时间：2022-07-15 16:14

头痛的时候，我们可以通过按摩穴位缓解头痛，因为头痛也会分好几种类型，所以我们出现头痛的时候，要根据疼痛的部位的不同，按摩不同的穴位，如高血压而产生的头痛，我们就可以按摩天柱穴，如果有头痛头部眩晕，那我们就可以按太阳穴缓解，如果出现单侧头痛，也可以按摩百会穴缓解。

热心网友时间：2022-07-15 18:05

可以按压太阳穴啊，太阳穴有舒筋活络，缓解疼痛，中医都是按压太阳穴，可以治疗头痛的，特别有效果的。

热心网友时间：2022-07-15 20:13

在我们头疼的时候，按压太阳穴能够有效缓解头疼，因为按压太阳穴，能够很好缓解大脑的疲劳，并且缓解头疼。