怎样缓解因爬山而引起的肌肉疼痛

发布网友发布时间：2022-04-23 05:30

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热心网友时间：2023-08-06 03:44

肌肉疼痛有很多，你要多休息，如果是肌肉酸痛的话，那就是运动过量造成的了，休息下就没有问题了。
如果是肌肉的剧烈疼痛的话就要好好的休息了，可能是韧带的拉伤，那要好好的调养了。

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