蔬菜瓜果和粗粮有哪些适合给老人吃流食

发布网友发布时间：2022-10-22 00:05

共5个回答

热心网友时间：2024-11-25 09:57

不知老人高寿了。但蔬菜瓜果可不是乱来的，得看老人身体如何。不知蒸鸡蛋能不能吃，或豆腐花或嫩豆腐。先看看我下面说的：

粗粮就五谷杂粮，八宝粥这流食，也是老人的主食，牙门不好的就粥方便也丰富。在超市里一般都有一套专门煲粥的各种各样的配合，营养也丰富，可以样样买些回来混合煮粥煲粥。
还有就是汤，叶菜汤，毛瓜汤，青瓜汤，角瓜汤，鸡汤，鱼汤，猪肉汤，莲藕煲骨头汤等，都可以拌粥流食而吃。不要弄得油腻腻或太咸就是了。粥也不要太稀，不然尿会很多。
水果很多种，但不宜多吃，而且水果与水果有些会冲突的，我虽然牙门还好，都不敢多吃。我看过我阿叔照顾我时，他用果汁机把苹果榨取出来装在杯子里，然后加开水，他说单和苹果汁不好，第一太甜，第二它是冷的。所以要加些开水。
如果是我，我就直接用汤拿去煲粥，这样更入味。不过要注意数量，别浪费了。当天吃完为好。也要趁热吃。也不能太汤，很容易伤食道管的。因为老人家的食道也会衰老的。很多食道癌就是平时吃得太烫而引起的。有40度到45度比较好。

热心网友时间：2024-11-25 09:58

吃流质食物的话建议多吃新鲜的水果和蔬菜！做好了之后用搅拌机搅碎了再吃，这样才能保证营养，清淡为主！吃的时候尽量慢点，以免老人难受。流质食物是最养胃的，早上一杯鲜榨的胡萝卜汁（大概500毫升），然后吃些粗粮粥（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，小米，薏仁米，莲子，黑米，白云豆，红枣等，用砂锅煮）这粥可以用搅拌机打碎了喝。
平时以水果等流质食物为主，并且营养均衡。另外也可以多喝点骨头汤，鱼汤之类的。

热心网友时间：2024-11-25 09:58

长期卧床的老人要进食好消化的食物，而且得富有营养和高蛋白，这样有利于胃肠消化还要保证营养不缺损。
意见建议：可以吃一些精肉，鸡蛋清，新鲜的蔬菜和水果，香蕉是可以吃点保持大便通畅，不要进食过多的肉类。
希望被采纳，谢谢

热心网友时间：2024-11-25 09:59

可以做蔬菜粥！容易消化

热心网友时间：2024-11-25 09:59

流食的话，粗粮吧。