发布网友 发布时间:2022-10-21 19:59
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-27 07:21
这和个人身体的机能有关.有的人吃的很多,不胖,那是因为吃的东西不吸收,连同杂质和营养成分及脂肪全部从粪便一同排除;有的人吃的很少,却长肉,那是因为吸收好,别看吃的食量很少,食物里的营养成分热量及脂肪都被人体所吸收,顾名思义,肯定会长肉肉啦!所以,最好不要吃高热量的食物,多吃些素食,总而言之要多多调剂膳食,让身体多吸收一些钙,铁,维生素.少吸收点脂肪.这样才能对身体有益无害啊~热心网友 时间:2024-10-27 07:22
我就是吃不胖啊。。哎 我好愁啊。。。哎热心网友 时间:2024-10-27 07:22
哦哦,好羡慕你们哦,不过弱弱的嫉妒下~~~~