腰部摔伤睡硬床上还是软一点的?

发布网友发布时间：2022-10-21 19:07

共3个回答

热心网友时间：2023-07-05 23:04

硬床，亲身经历

热心网友时间：2023-07-05 23:04

卧硬床休息

热心网友时间：2023-07-05 23:05

你好，睡硬板床，因为睡硬板床可以减轻体重对椎间盘的压力，而睡床垫没有硬板床的效果反而会加重，睡在很软的床垫上人体臀部因为重量较大，深凹下去，而头跟脚没有臀部那么大的重量，就像驼背那样，这样子躺着睡觉的人自然就不会舒服，就会导致腰痛，所以医生建议睡硬板床。睡硬板床正好能保持人的生理弯曲姿势，才能感到舒服。硬板床就是不要床垫，下面床板是硬板的，一般要平躺着。腰肌劳损的治疗还要理疗按摩来改善局部血液的循环，促进炎症的吸收，往往需要较长的疗程，疼痛严重可以口服非甾体抗消炎药比如说有布洛芬、双氯芬酸等。