烤鱿鱼脯的做法,烤鱿鱼脯怎么做好吃,烤鱿鱼脯的家常
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发布时间：2022-10-19 11:57
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热心网友
时间：2024-10-20 06:59
主料
鱿鱼身
500克
辅料
海鲜油
适量
盐
少许
白糖
少许
步骤
1.鱿鱼身中间剖开。去掉鱼肠跟内脏
2.抽调掉内部的软骨
3.加入海鲜酱油盐、白糖腌制2-5个小时
4.没有烤夹，我用牙签把边缘别住，也可以用烤夹直接烤。200度半个小时，转130度再烤50-60分钟
5.鱼身略硬，肉质有弹性就好了。
