怎样洗澡才健康?我洗澡时会用搓澡巾,一般搓几次就行了?

发布网友发布时间：2022-10-20 06:33

共3个回答

热心网友时间：2024-11-03 15:50

1.有条件的话，先用热水泡15分钟，然后到蒸房蒸10-15分钟。可增加血液循环，有利于健康！同时也有利于搓干净身上的污垢。
2.用毛巾（打湿后拧干缠在手上）身上的污垢（热水泡过后搓一次即可！）。
3.用浴液擦洗一遍，清洗冲洗后擦干。
4.作适当自我按摩（有条件可请别人帮忙）。

热心网友时间：2024-11-03 15:51

搓一两次就可以了，皮肤很娇嫩的。

热心网友时间：2024-11-03 15:51

皮肤是肌肉与外界（细菌）形成的一层保护膜，洗澡时，把香皂或洗浴液在身上抹一遍，小冲洗下，再搓澡时，用搓澡巾（长）或手掌大小的轻轻地搓几下就成，手劲儿别太重，皮肤很娇嫩。洗澡后最好擦些浴后乳，省的皮肤干燥。：）