三明治饭团怎么做好吃又简单,做法图解分享,食香依旧
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发布时间：2022-10-19 18:17
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热心网友
时间：2024-11-25 05:39
午餐肉 ：1片
西兰花 ：3小朵
米饭 ：50g
紫菜片 ：1条
辅料
油 ：适量
芝麻 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.准备好各种食材，米饭可以用刚蒸好的（我用的是昨晚剩的一点点米饭，放蒸锅烝热）。西兰花洗净焯水控干水份，切成细末加少许芝麻和盐拌匀。午餐肉切片。
2.在午餐肉包装盒里铺入保鲜膜或者食品袋。
3.放米饭、西兰花。再铺上一层米饭，用勺背压实压平取出。
4.在米饭上放上一片午餐肉，用海苔片卷起来即可。
