发布网友 发布时间:2022-10-21 13:01
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热心网友 时间:2024-03-23 09:57
或许有人以为打嗝是吃饱饭的缘故,其实并非全部如此,吃饱饭的确可以引起打嗝,但引起打嗝的原因却不只是吃饱这一个因素,接下来我就和大家聊一聊日常生活中,引起打嗝的原因都有哪些。
1.进食太快
如果吃饭的时候速度太快,狼吞虎咽,吃进去的食物没有得到仔细地咀嚼,这样的食物进入胃里后就会给胃增加了额外的负担,难以消化和吸收,就可能出现消化不良的情况,进而诱发打嗝。
2.饮食不当
如果胃里有气体的话,当人们吃进去食物后,胃部的气体就被排挤出来,就会出现打嗝的情况。在人们平时吃饭或吃东西的时候,如果有运动或者其他因素,也可能会引起打嗝。当然,如果吃完饭以后受了寒凉,会使胃部收缩,从而也会引发打嗝的现象。
3.吃饭说话
如果人们在进餐的过程中,说了太多的话,尤其是大声地说话,也容易出现打嗝。主要是在说话时,可能就会有气体进入胃部,此时可以憋一下气,做做深呼吸等都会有所缓解。
刚刚为大家介绍的是引起打嗝的一般原因,只要生活中稍加注意就可以避免,也不必大惊小怪。但是如果排除上述的一般因素,打嗝也可能在警示我们身体患了某些疾病。下面,我就为大家普及一下,打嗝可能是哪些疾病导致的。
1.胃肠疾病
如果一个人经常打嗝,就要考虑是不是患有胃肠疾病了。因为如果胃肠有了问题,不能对进食的食物进行及时完全充分地消化和吸收,就会使大量的食物囤积在胃部,而这些被囤积起来的食物在胃部发酵,就会有大量的气体产生,导致胃部胀气,也就出现打嗝的现象了。
2.脑部疾病
有些脑部疾病也导致打嗝的现象,如脑膜炎、脑部肿瘤等,因为这些疾病导致脑部的中枢神经失去控制,使膈神经受到刺激,就会出现经常性的打嗝现象了。
3.颈椎病
颈椎病可以引发多种身体不适,如头痛头晕等,打嗝也是这种疾病的一个信号,因为一旦患有颈椎病,神经根型颈椎病就会使膈肌神经受到刺激,使其过度收缩或痉挛,从而出现打嗝的现象。
相信大家看完上面文字的介绍,对打嗝有了进一步的认识和了解,要区分好引起打嗝的一般因素和疾病因素,做好各种疾病的预防和治疗。