鼠标手是什么意思呢?长期握着鼠标危害很大吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:55

共3个回答

热心网友时间：2023-10-12 12:37

电脑使用人员，或经常做手腕部位的重复劳动者，都很容易得鼠标手。女性比男性发生"鼠标手"的几率高。在青年人群当中，鼠标手是因长时间使用电脑而形成的职业病，危害很大的。
平常要多注意：
一，可以使用触摸板。
在选购电脑的时候，希望注意对触摸板的敏锐度、方便性及准确度有所要求，选择一部方便操作，有益健康的笔记本。
二，常做操：
手之操，任由手掌手腕揉搓即可。怎么做无所谓，关键是让手自由地再飞一会儿，缓解手腕疲劳，鼠标手可以外敷中药：方多好贴，再加上按摩处理。
三，制定并坚决执行间隔休息表，并执行？
比如，每隔40分钟，可离开座位适当调整。不但有益手掌，而且有益于培养良好情绪，增进效率。

热心网友时间：2023-10-12 12:38

鼠标手肯定是大家经常使用电脑，工作或者学习中，时间久了后手难免会变形。
长期握着鼠标的危害还是很大的，建议大家要适当的调整一下，累了休息一下，或者网上买一个保护手腕的，，，，，毕竟手对于每个人来说都是非常重要的。

热心网友时间：2023-10-12 12:38

就是经常用鼠标得的。
平常要注意，键盘应放置在身体正前方*位置。
①，不要把键盘斜摆在一边，要放正。
②，一般要以与肘持平高度靠近键盘或使用鼠标。
③，要把键盘摆放的高度和人体平行距离，调整到一个感觉舒服自如的位置。
④，一般可以在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，来保持一个水平的状态。
⑤，避免腕部损伤。
⑥一般会使用弧度较大，并且接触面较宽，有助于力分散的鼠标，可以针灸，方多好贴，处理。