吃水能减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-23 02:56

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 12:58

减肥的实质是减少脂肪细胞的数量或重量，人体脂肪细胞数量的减少必须通过手术吸走多余的脂肪，而脂肪细胞的体积减少则是我们通常意义上说的减肥。减肥的决定性因素就是热量差，即人体摄入热量比人体消耗热量少。对于喝水，水本身是不含有热量的（含糖分的饮料除外），喝水能长时间占据胃部空间，影响人体产生饱腹感，减少食物摄入，并且喝水还有助于加快人体新陈代谢。
因此，常喝水有利于减肥。

热心网友时间：2023-10-12 12:59

应该可以但没什么营养

热心网友时间：2023-10-12 12:59

多喝水可以加快新陈代谢

热心网友时间：2023-10-12 13:00

喝水只能加快新陈代谢

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