小孩多大可以喝纯牛奶或鲜奶

发布网友发布时间：2022-04-23 02:54

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热心网友时间：2023-08-25 01:54

只要孩子没有过敏的情况，一岁以后就可以喝鲜牛奶，美国儿科学会建议，孩子满一岁后，只要保证了均衡的辅食（谷物，蔬菜，水果和肉类），就可以给孩子喝纯牛奶了。中国居民膳食指南建议，对于13-24月龄的孩子，可以将普通鲜奶，酸奶，奶酪等作为食物多样化的一部分而逐渐尝试，但是建议少量进食为宜。
对于13-24月龄的孩子，每天奶量应维持约500ml，注意这里的500ml是指每天喂奶（包括配方奶，牛奶和母乳）的总量。千万不要给孩子喝生牛奶，我们应该购买，通过低温消毒的巴氏奶或超高温灭菌的常温奶。挑选牛奶时要注意看配方，配料表越短，表示添加剂越少，我们就是要买这种配料简单的牛奶。比如配料表中只有生牛乳，没有任何添加剂，它就是我们需要的好牛奶。