凉拌菜在酒席上很受欢迎,有哪些凉拌菜清爽开胃又下饭?
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发布时间：2022-04-23 02:57
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懂视网
时间：2022-07-19 15:49
1、茴香菜放水里清洗干净后放沸水锅里快速焯水半分钟后捞出。
2、焯熟的茴香菜放入凉水或是冰水中冲凉。然后切成2厘米长的小段备用。
3、切一些胡萝卜丝备用。
4、取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
5、锅中倒适量油烧热。
6、油温七、八成热时，将热油浇在辣椒碗中。
7、放入一匙的生抽，一匙的蒸鱼豉油。
8、放少量的盐、白糖、味精和几滴花椒油调味。
9、将切好的茴香菜和胡萝卜丝放凉拌大碗里。
10、把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。
1. 茴香菜放水里清洗干净后放沸水锅里快速焯水半分钟后捞出。
2. 焯熟的茴香菜放入凉水或是冰水中冲凉。然后切成2厘米长的小段备用。
3. 切一些胡萝卜丝备用。
4. 取一小碗，放入一匙的蒜末，一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
5. 锅中倒适量油烧热。
6. 油温七、八成热时，将热油浇在辣椒碗中。
7. 放入一匙的生抽，一匙的蒸鱼豉油。
8. 放少量的盐、白糖、味精和几滴花椒油调味。
9. 将切好的茴香菜和胡萝卜丝放凉拌大碗里。
10. 把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。
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时间：2022-07-19 12:57
凉拌小菜做法都是比较简单的，而且不油腻，口味丰富更趋向于清淡，所以当成下饭小菜吃是非常开胃的。接下来我们来看看这8道简单的凉拌菜，随便一种可以配饭吃。
凉拌藕片
凉拌藕片是比较家常的吃法，爽口又开胃。准备一节藕，削皮洗干净切成片状，烧热水将藕片煮熟，捞出来过一下凉水。装盘后撒上葱花，加上盐，味精，糖，生抽，醋，辣椒油和香油，搅拌均匀即可。
凉拌土豆丝
凉拌土豆丝简单又清爽，可以加上辣椒，比较有滋味。准备两个土豆，削皮后洗干净，用工具擦成丝，然后烧热水，将土豆丝放进去煮熟，捞出后过下凉水，放进盘里。青椒一根，洗干净切成细丝状，也放进盘里，并放上，生抽，醋，盐，味精和糖搅拌均匀。
凉拌萝卜丝
萝卜凉拌的话，可以用青萝卜，白萝卜和胡萝卜各少许，混在一起凉拌，好吃又好看。准备好萝卜，洗干净之后，都直接擦成丝，放进盘里。然后加上酱油和醋，并放入盐，味精，白糖搅拌均匀即可。
凉拌红皮萝卜
红皮萝卜带点甜味，可以加上糖凉拌，也是不错的美味。准备两根红皮萝卜，洗干净之后直接擦成丝，然后撒上适量的白糖，等腌制一会会出汤汁，如果感觉有甜味的话就可以吃了。
凉拌娃娃菜
凉拌娃娃菜，简单好吃，也很有味道。准备一棵娃娃菜，洗干净切成丝状，然后加点盐腌一会。等娃娃菜出汤汁了，去掉汤汁。拿一根辣椒，尖椒即可，切成圈放进去，加上生抽和醋，少许白糖搅拌均匀即可。
凉拌秋葵
秋葵虽然黏糊，却是营养丰富的蔬菜，味道很不错，可以炒着吃，也可以凉拌着吃。准备一些秋葵，看食量即可。将秋葵洗干净，烧点热水，然后放进去煮一会，等煮熟了捞出来，切点蒂，然后可以切开，也可以直接凉拌。切点辣椒丁，葱花，和秋葵放在一起，并放上生抽，盐和味精，醋坚持均匀即可。
凉拌黄瓜
黄瓜是很清爽的美食，可以凉拌着吃，味道更丰富。准备两根黄瓜，洗干净，有时间的话可以切成片，如果比较随意的话可以直接拍碎，更入味。切几瓣大蒜，放在黄瓜上，并加上生抽，醋，盐和味精，蚝油搅拌均匀即可。
芹菜拌花生
芹菜是大家都很喜欢的绿色保健蔬菜，可以凉拌，口感丰富。一般凉拌芹菜可以搭配其他的食材，比如说花生。准备适量的花生，洗干净之后放进锅里，加上适量的水煮，等煮熟了捞出沥干水分备用。芹菜两棵，摘去叶子，洗干净，切成合适的段，然后也放进热水里面焯烫，等断生了捞出来。芹菜和花生都装进盘里，放上盐，味精酱油搅拌均匀即可。
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时间：2022-07-19 14:15
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时间：2022-07-19 15:49
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时间：2022-07-19 17:41
