头菇山药能一起炖排骨汤

发布网友发布时间：2022-04-23 02:58

共2个回答

热心网友时间：2023-08-25 01:01

可以一起炖汤，味道鲜美，营养丰富。
用料
猴头菇 6朵
山药一根
排骨适量
生姜适量
红枣适量
枸杞适量
做法
1猴头菇泡一夜，洗至清水，撕成小朵。
2排骨凉水入锅，煮出血水，捞出待用
3排骨，猴头菇，生姜，大葱段，放入砂锅加热水。烧开后转小火煲1个小时。
4加入山药继续炖20分钟，放红枣枸杞炖5分钟。加盐调味出锅。

热心网友时间：2023-08-25 01:01

可以的，它们都有不同的营养价值，在一起吃并不冲突。

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