瘦人每天晚上一百个仰卧起坐管用吗

发布网友发布时间：2022-10-05 20:18

共2个回答

热心网友时间：2023-10-20 11:22

管用，不过很慢，我以前也做过，做了半年，但还是没怎么用，但腰部力气变大了，只是还是没有肌肉，推荐你要是练腹肌还是下载个练腹肌的软件，那个只要你认真练，瘦人一两个星期就可以看到马甲线了一个月就有点腹肌了

热心网友时间：2023-10-20 11:23

至少可以增强体魄。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com