记忆出现阻塞的原因有哪些?
发布网友
发布时间：2022-10-05 22:14
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-20 22:12
第一，是保持镇静。
记忆堵塞在非常紧张的环境里似乎更严重，更容易发生。这时，你要保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说"放松"时缓缓呼气，在你完成缓慢呼吸时，你再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。
第二，联想。
克服记忆堵塞的另一个办法是联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。如果你费尽心机，结果仍没能从中找出任何联系，那么，你就要试着把自己想象成出考试题的主考人，在自己的大脑中"看"(即想象)试题和答案;交替地，再把自己想象成班里最聪明的学生，并把你自己的手看做是这位聪明学生的手，即使仅仅写出几个似乎与答题没多大关系的字，你也要仔细分析并捕捉其中是否能为你正在发生记忆堵塞的问题提供一些线索或启发。
第三，利用其它试题。
克服记忆堵塞的最后一个办法是利用试卷上的其它试题。在标准化考试中，可能会要求考生做大量试题，后面的试题也许会给你提供某些线索，你可不要轻易放过有心的搜索。当然，需要提醒的是，你在头脑中要始终记住发生记忆堵塞的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。
考场上经常会出现这样那样的状况，我们只有提前预防，熟悉解决在考场上出现记忆阻塞的办法，在考场上的时候才不至于手忙脚乱。在考前调整好自己的心情就什么也用害怕。
热心网友
时间：2023-10-20 22:12
1.与由下列引起的中枢神经系统异常有关：退行性大脑疾病、手术伤口、头部伤害或者脑血管意外。
2.与由下列引起的处理信息的量和质减少有关：视觉缺陷、身体健康活动不良、学习习惯、教育水平、听力缺陷、疲劳或智力技巧3.与营养不足有关(如，维生素C、B12、叶酸盐、烟酸、硫胺)
二、治疗因素：与影响记忆储存的(特定)药物效果有关。
三、情境因素(个体的，环境的)：
1.与自我实现的预期有关;
2.与由下列引起的过度担忧和自我封闭有关：悲伤、抑郁或者焦虑;
3.与饮酒有关;
4.与缺乏动机有关;
5.与缺乏刺激有关;
6.与由下列引起的集中注意力困难有关：压力、分心、缺乏智力刺激、疼痛或者睡眠紊乱。
热心网友
时间：2023-10-20 22:13
