立秋吃什么下火药好

发布网友发布时间：2022-10-05 22:14

共6个回答

热心网友时间：2023-10-20 22:16

立秋换季干燥最好煲冰糖雪梨水，老少皆宜，有些咳嗽特别是爱抽烟的男生，那就要加点川贝！真的不错哦！润

热心网友时间：2023-10-20 22:16

清热佳品的梨子秋天已到，天津鸭梨、香梨、贡梨、沙梨、水晶梨随处皆是。随时买个梨子吃，便能清热润肺，十分方便。

热心网友时间：2023-10-20 22:17

秋燥是此季节最大的特点，所以容易导致人体体内代谢暂时性失衡，局部的酸碱度失衡或是缺水，所以容易上火。
秋燥时节，还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理的。

热心网友时间：2023-10-20 22:17

水果蔬菜、冬瓜汤、菊花金银花茶、多喝水，也可以在药店买去火凉茶喝。

热心网友时间：2023-10-20 22:18

我是在广东这边啊，特别的湿热。所以我一般都吃牛黄解毒丸、复方穿心莲，平时煲一点绿豆糖水，下火而且可以补充水分，多吃水果也是挺好的。

热心网友时间：2023-10-20 22:19

建议通过饮食调理，像莲藕汤就不错