请高手给一个气功方法,要能自己的，能防病治病，延年益寿，强身健体的！谢了

发布网友发布时间：2022-10-04 18:30

我来回答

共4个回答

热心网友时间：2023-10-15 10:53

我们的原创<桩功指导>,<静坐指导>,相信可以帮到楼主.追问能说详细点吗?

追答练功事情是很简单的,只不过人们复杂化她们而尔.

所谓大道至简,建议再看看我们这两篇原创,有帮助的.

参考资料：http://www.pusa.cn

热心网友时间：2023-10-15 10:53

其实什么气功都有效的，都可以防治治病的。目前有免费气功培训，我每天晚上都去听课，网络免费听课的。百度一下：免费气功培训。晚上八点之前要进入呱呱房间，不然迟了就进不去了。每天都爆满的。只能上五百人。

热心网友时间：2023-10-15 10:54

八宝门的培元功。

热心网友时间：2023-10-15 10:54

一般的气功都有你说的作用。适合自学的，比较推荐《天罡大周天》、《地煞小周天》、《文武和血功》这几种。文库里有PDF版，范克平写的，属于武当太和门软性气功。追问这些*我倒是有，但是我的身体从小就不好，小时候学走路摔在了楼梯上，把鼻子摔骨折了，但没有医治，从小时候就一直流鼻血。到小学的时候也是从楼梯上摔下，把腰摔了，但不知道是否严重，长大后，腰部一直不舒服，就是命门到尾厥这一片，一扭腰骨头就啪啪啪地响。从初中就有遗精的症状，现在延伸到了滑精，这几部效果好吗？

请高手给一个气功*方法,要能自己*的，能防病治病，延年益寿，强身健体的！谢了

请高手给一个气功方法,要能自己的，能防病治病，延年益寿，强身健体的！谢了