发布网友 发布时间:2022-10-04 16:20
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热心网友 时间:2023-10-14 22:46
疼的话要去看看,咔擦一声有可能就错了一下位,所以会疼。骨折倒不会,这个可以放心。追问错位的话自己会好吗追答可以,自己会方法的话就能自己扭回来。教你一个简单的办法试一试吧,你单脚用力站稳,另一只脚抬起,脚尖轻轻落地(这只脚是你受伤的那只),然后扭几圈,以脚尖为中心向周围扭,脚要放松哦,然后突然一下伸直弹出去,你感受到拉伸的感觉就说明有效。做到位的话一次就不疼了,没到位的话可以多做几次,注意弹的时候一定要用力弹出去,不要中途就没力了。
热心网友 时间:2023-10-14 22:46
你活动下脚关节看能活动不,如骨折那疼苦是难以忍受,如疼能忍受可能足崴了,最好去医院检查,让医生处理下.热心网友 时间:2023-10-14 22:47
骨折的话你疼的就受不了了,脚就动不了了,如果是崴了的话还可以走路,只是疼和肿热心网友 时间:2023-10-14 22:47
去医院检查一下热心网友 时间:2023-10-14 22:48
金融组去医院检查一下。