孕妇可以吃释迦果吗 孕妇能吃释迦果吗
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发布时间：2022-10-04 08:21
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热心网友
时间：2023-10-13 23:01
2、释迦果还含有多种矿物质和维生素，比如钙和维生素C，能够提供孕期所需要的营养素，而且对于胎儿的皮肤也有好处。释迦果中含有的膳食纤维较高，在孕期食用以后能够预防和缓解孕期便秘的症状，但是孕妇也不能够过量食用释迦果，因为释迦果属于热性水果，含糖量很高，如果一次性食用过多或者经常食用，可能会导致孕妇上火或者体重过度增长，产生巨大儿。
