孕妇多吃樱桃

发布网友发布时间：2022-10-04 13:44

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热心网友时间：2023-10-14 13:59

1、樱桃的含铁量特别高，可以防止缺铁性贫血的发生。另外，营养价值较为丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风湿等功效。所以，孕妇是可以适量吃的。

2、樱桃对食欲不振风湿身痛等均有益处，还可以缓解孕妇消化不良的现象，避免便秘的现象。

3、樱桃还具有美容养颜的作用，可以使孕妇的气色更加，体质虚弱、面色无华的孕妇适宜食用。除此之外，面部雀斑等顽固性斑类还可以起到淡化的作用。

孕妇吃樱桃的注意事项

1、樱桃属于价格高、易坏的水果，建议一次性不宜购买过多。避免不新鲜，降低食用时水果的品质。

2、樱桃属于温性水果，孕妇如果有溃疡慎食，同时孕妇有糖尿病也要减少食用。

3、野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中，所以一次性不能吃太多。