产后抑郁症吃多久才能好,产后抑郁症怎么调节呢

发布网友发布时间：2022-10-05 14:22

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热心网友时间：2023-10-19 05:50

产后抑郁症是一种常见的产后心脏病，通常发生在分娩后的一到两个月内，并且只发生在孕妇身上。产后抑郁症通常是由分娩前后孕妇激素水平的巨大变化引起的。一些简单的药物可以用来治疗。产后抑郁症吃多久才能好?

产后抑郁症吃多久才能好

产后抑郁症一般在产后两周发病，会在产后4周～6周逐渐明显，产妇或家属可自我判断，近期是否出现感觉情绪低落、焦虑，甚至莫名其妙的哭泣，经常疲倦，不知所措，对生活缺乏信心，对周围所有事情没有兴趣，情绪容易波动，失眠等，那么，产后抑郁症有必要吃药吗?

产后抑郁症通常发生在产后两周，并在产后4周至6周逐渐变得明显。产妇或其家人可以自己判断他们是否感到沮丧、焦虑，甚至莫名其妙地哭泣，经常疲倦、不知所措、对生活缺乏信心、对周围的一切不感兴趣、情绪容易波动、失眠等。那么，有必要服用治疗产后抑郁症的药物吗?

目前常用的抗抑郁一线药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。可以通过母乳进入婴儿体内，但对婴儿有不同的影响。氟西汀容易在体内积累，这可能对婴儿产生更大的影响，如容易兴奋和易怒。

帕罗西汀有停药反应，且容易导致恶心等不良反应。安非他酮与其他抗抑郁药合用可能会导致婴幼儿出现呕吐和类似癫痫的强制发作。因此，哺乳期如果需要服用抗抑郁药物可以优先选择舍曲林、西酞普兰或圣约翰草。需要注意的是，应当避免抗抑郁药物的联合使用。

如果使用镇静药物，产妇照顾婴幼儿的能力会下降，尤其是在深夜，需要家属适当陪护。为减少不良反应的发生，应当尽量降低剂量。服药期间应当注意婴幼儿的情况，包括睡眠、活动和情绪，如果出现异常，应当及时停止母乳喂养，并及时就医。

尽管上面提到的药物在哺乳期间使用对婴幼儿相对安全，但仍然应该谨慎使用，并采取足够的措施减少婴幼儿的摄入。通过咨询临床药师，避免在药物吸收高峰期哺乳，并尽量让婴幼儿吮吸前段奶而挤掉后段奶等。

哺乳期吃什么好

哺乳的妈妈是最伟大的，哺乳的妈妈是最美丽的，年轻的妈妈们不要放弃哺乳，为了孩子，也为了自己。因此，妈妈们要为自己补充好营养，，高质量的母乳是新生儿最佳的营养来源，只有母体吸收了充足的营养，才能使婴儿得到充足而营养的母乳。

妈妈在哺乳期间每天增加500大卡热量摄取，通过适量的补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、醣类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。

在哺乳期间，妈妈每天需要的蛋白质可增加15公克，可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取，大约增加1至2杯的奶类或约手心大的肉片，对于素食妈妈来说可选用黄豆制成的豆腐、豆干、豆浆、干丝、豆包等优质蛋白质。如果宝宝对奶制品过敏，妈妈仍然可以喝奶，因为到了妈妈体内后，经过酵素分解，等宝宝喝时就没有影响了，但切忌不要给一岁以前的宝宝吃蛋白，以免造成过敏反应。